名醫(yī)教你拔罐刮痧一身輕

閱讀導(dǎo)航 … 10
拔罐罐具與材料 … 12
刮痧基礎(chǔ)知識(shí) … 14
拔罐、刮痧療法的體位 … 16
第一章  經(jīng)絡(luò)與穴位是拔罐、刮痧的藍(lán)圖
人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)　縱橫人體上下的無(wú)形大網(wǎng) 18
十二經(jīng)脈　經(jīng)絡(luò)中的主干道 20
奇經(jīng)八脈與十五絡(luò)脈　蓄積十二經(jīng)脈的水庫(kù) 34
穴位　拔罐、刮痧的著陸點(diǎn) 35
取穴手法　拔罐、刮痧療法的前提 36
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（一） … 40
第二章  拔罐療法基礎(chǔ)知識(shí)
拔罐療法簡(jiǎn)史　源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的拔罐療法 44
治病原理　拔罐療法的中醫(yī)作用機(jī)理 46
理論革新　拔罐療法的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論 47
拔罐療法的適應(yīng)證與禁忌證　適合拔罐的病癥與不宜拔罐的病癥 48
拔罐自診　拔罐療法的診病意義 49
拔罐療法歸納　拔罐療法的不同種類 50
罐具排氣　攸關(guān)拔罐效果的必備操作 52
準(zhǔn)備工作　拔罐前的預(yù)熱 56
拔罐步驟　細(xì)節(jié)決定成敗 58
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（二） … 60
第三章  日常保健拔罐法
疏通經(jīng)絡(luò)拔罐法　取穴：疼痛局部、曲池、足三里 64
調(diào)補(bǔ)精血拔罐法 　65
取穴：肝俞、腎俞、足三里、血海、三陰交
強(qiáng)筋壯骨拔罐法　 66
取穴：肝俞、脾俞、腎俞、關(guān)元、腰俞、足三里
養(yǎng)心安神拔罐法　 67
取穴：厥陰俞、心俞、肝俞、腎俞、三陰交
祛除邪氣拔罐法　取穴：太陽(yáng)、曲池、委中 68
培補(bǔ)元?dú)獍喂薹ā∪⊙ǎ宏P(guān)元、腎俞 69
增加活力拔罐法　取穴：關(guān)元、大椎、足三里 70
滋肝明目拔罐法　 71
取穴：風(fēng)池、肝俞、膽俞、腎俞、足三里、血海、太陽(yáng)
健脾開(kāi)胃拔罐法　 72
取穴：中脘、氣海 、脾俞、胃俞、足三里
潤(rùn)膚澤容拔罐法 73
取穴：風(fēng)池、大椎、肝俞、脾俞、腎俞、血海、陰陵泉、三陰交
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（三） … 74
第四章  常見(jiàn)病對(duì)癥拔罐療法
感冒　取穴：大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞、曲池、印堂、太陽(yáng)、合谷 78便秘　取穴：天樞、大橫、大腸俞、足三里、神闕、氣海 80
偏頭痛　取穴：大椎、風(fēng)門(mén)、肝俞、肺俞 82
慢性腎炎　取穴：天樞、氣海、腰陽(yáng)關(guān)、足三里、三陰交等 84
神經(jīng)性嘔吐　取穴：中脘、神闕、肝俞、脾俞、胃俞等 86
男性性功能障礙　取穴：心俞、腎俞、關(guān)元、三陰交 88
癤病　取穴：大椎、靈臺(tái)、膈俞 90
妊娠嘔吐　取穴：中脘、大椎、肝俞、脾俞、身柱、胃俞 92
小兒肺炎　取穴：大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞、曲池、尺澤 94
牙痛　取穴：頰車、下關(guān)、合谷 96
鼻出血　取穴：大椎、肺俞、肝俞、委中、涌泉 98
內(nèi)耳眩暈癥　取穴：大椎、心俞、肝俞、三陰交等 100
皮膚瘙癢癥　取穴：大椎、肺俞、心俞、肝俞、膈俞、脾俞 102
玫瑰糠疹　取穴：大椎、身柱、肩髃、曲池等 104
肥胖癥　取穴：中脘、天樞、關(guān)元、足三里、陰陵泉等 106
腋臭　取穴：少海、極泉穴以及穴位周邊 108
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（四） … 110
第五章  刮痧療法基礎(chǔ)知識(shí)
刮痧療法　中國(guó)傳統(tǒng)物理療法之一 114
刮痧療法原理　刮痧療法的中醫(yī)作用機(jī)理 115
刮痧宜忌　刮痧適宜病癥與不宜病癥 116
刮痧原則　補(bǔ)法與瀉法 117
刮痧方法　刮痧手法全面總匯 118
不同部位的刮痧方向　人體各部位的刮拭方向和順序 120
刮痧體位　刮痧常用體位類別匯總詳解 124
刮痧反應(yīng)　痧象及身體反應(yīng) 125
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（五） … 126
第六章  刮痧自診法與調(diào)補(bǔ)法
面部刮痧測(cè)健康　要看面子，更看里子 130
手掌刮痧測(cè)健康　身體私語(yǔ)，一掌在手 132
背部刮痧測(cè)健康　關(guān)注背部，呵護(hù)五臟 134
足部刮痧測(cè)健康　足部健康，映射全身 136
井穴刮痧測(cè)健康　十指連心，凸顯健康 138
體質(zhì)類型判斷法　了解自己，認(rèn)準(zhǔn)體質(zhì) 140
氣虛體質(zhì)刮痧法　氣虛溫補(bǔ)，刮拭肺俞 142
陽(yáng)虛體質(zhì)刮痧法　陽(yáng)虛體寒，刮拭腎俞 144
陰虛體質(zhì)刮痧法　陰虛火旺，刮拭心俞 146
氣郁體質(zhì)刮痧法　氣機(jī)郁滯，刮拭肝俞 148
血虛體質(zhì)刮痧法　血虛命危，刮拭大椎 150
血淤體質(zhì)刮痧法　血淤不暢，刮拭天宗 152
痰濕體質(zhì)刮痧法　痰濕便秘，刮拭肺俞 154
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（六） … 156
第七章  常見(jiàn)病對(duì)癥刮痧療法
面神經(jīng)癱瘓　改善面部血液循環(huán) 160
支氣管擴(kuò)張　推刮法有益慢性病的治療 162
哮喘　長(zhǎng)期堅(jiān)持刮痧有保證 164
胃下垂　刮痧、食療加鍛煉 166
功能性消化不良　推刮法配和食療效果好 168
膽囊炎　炎癥去無(wú)蹤，膽囊不疼痛 170
腎小球腎炎　刮痧配合鍛煉緩解炎癥 172
腰椎間盤(pán)突出　長(zhǎng)期刮痧緩解疼痛 174
前列腺增生癥　配合食療長(zhǎng)期刮痧 176
陽(yáng)痿　刮痧配合食療效果更顯著 178
月經(jīng)不調(diào)　刮痧緩解癥狀 180
小兒流涎　刮痧改善癥狀，寶寶更健康 182
小兒夜啼　刮痧法配合食療改善夜啼癥狀 184
小兒厭食　刮痧法配合家長(zhǎng)引導(dǎo)更有效 186
小兒支氣管肺炎　刮痧配合食療緩解炎癥 188
沙眼　讓眼睛不再又紅又癢 190
近視眼　長(zhǎng)期刮痧配合食療有效果 192
遠(yuǎn)視眼　刮痧配合食療 194
急性扁桃體炎　刮痧緩解炎癥 196
斑禿　刮痧配合食療有效改善癥狀 198
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（七） … 200
第八章  拔罐、刮痧對(duì)比治療
慢性鼻炎　挑刺罐法、厲刮法改善病癥 204
慢性咽炎　刺絡(luò)罐法、平刮法讓你再也不怕多說(shuō)話 206
支氣管炎　閃火法、面刮法使炎癥緩解 208
慢性胃炎　閃罐法、面刮法緩解胃痛 210
肺炎　刺絡(luò)罐法、面刮法有效減輕炎癥 212
神經(jīng)性皮炎　長(zhǎng)期堅(jiān)持拔罐、刮痧有良好效果 214
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎　煮藥罐法、推刮法需長(zhǎng)期調(diào)理才見(jiàn)效 216
肩周炎　拔罐、刮痧一起用，讓您輕松起舞 218
乳腺炎　刺絡(luò)罐法、面刮法緩解炎癥 220
盆腔炎　挑刺罐法、面刮法緩解炎癥 222
帶下病　長(zhǎng)期刺絡(luò)罐法、面刮法改善病癥 224
痛經(jīng)　單純火罐法、面刮法讓疼痛不再來(lái) 226
閉經(jīng)　刺絡(luò)罐法、角刮法配合食療效果佳 228
更年期綜合征　點(diǎn)按罐法、面刮法改善脾氣心情好 230
小兒流行性腮腺炎　刺絡(luò)罐法、角刮法有效緩解不適感 232
小兒消化不良　單純火罐法、面刮法恢復(fù)胃動(dòng)力 234
小兒腹瀉　出針罐法、面刮法有效改善癥狀 236
小兒百日咳　出針罐法、面刮法有效改善病癥 238
落枕　留針罐法、面刮法讓肩頸恢復(fù)靈活 240
頸椎病　刺絡(luò)罐法、面刮法讓您昂首挺胸 242
急性腰扭傷　刺絡(luò)罐法、推刮法有效緩解疼痛 244
痤瘡　刺絡(luò)罐法、面刮法讓青春痘統(tǒng)統(tǒng)消失 246
糖尿病　單純火罐法、推刮法可初步緩解癥狀 248
白癜風(fēng)　藥罐法、推刮法調(diào)理身體很重要 250
痔瘡　刺絡(luò)罐法、角刮法讓您擺脫難言之隱 252
Column 簡(jiǎn)便取穴手繪圖鑒（八）