10分鐘時(shí)間管理指南

定　價(jià)：￥26.90

作　者：	（美）杰夫·戴維森著，賈寧譯
出版社：	世界圖書(shū)出版公司
叢編項(xiàng)：	10分鐘管理系列
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志時(shí)間管理

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ISBN：	9787510060359	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	182	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《10分鐘管理系列：10分鐘時(shí)間管理指南》將給你提供有效時(shí)間管理的精華。你將學(xué)到如何設(shè)定目標(biāo)，確定優(yōu)先級(jí)，區(qū)分緊急重要事件，怎樣更有條理地處理信息和郵件，掌握基本技術(shù)，把干擾最小化，通過(guò)有效委托贏得更多時(shí)間。你也會(huì)學(xué)到怎么降低拖延的影響，自信地說(shuō)“不”，保證壓力在可接受的水乎，使會(huì)議更加合理化，能夠更有效地利用你路上的時(shí)間?？傊@_切的目的就是使你的生活保持平衡。在《10分鐘管理系列：10分鐘時(shí)間管理指南》這本書(shū)里，你不會(huì)遇到這些情況：很長(zhǎng)的必做事項(xiàng)清單，復(fù)雜的步驟，以及那些不能應(yīng)用于不斷變化的情形的刻板原則；相反，你會(huì)學(xué)到一些簡(jiǎn)單有效的技巧而更有效地管理時(shí)間。

作者簡(jiǎn)介

　　杰夫·戴維森，美國(guó)企業(yè)家，專(zhuān)欄作家，時(shí)間管理顧問(wèn)公司創(chuàng)始人。戴維森關(guān)于個(gè)人管理的理念受到《紐約時(shí)報(bào)》、《華盛頓郵報(bào)》等全美各大媒體的關(guān)注，現(xiàn)已著有36本暢銷(xiāo)作品，相繼被翻譯成中文、法語(yǔ)、日語(yǔ)、波蘭語(yǔ)、捷克語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、葡萄牙語(yǔ)、荷蘭語(yǔ)、希伯來(lái)語(yǔ)和意大利語(yǔ)等多種文字，包括《個(gè)人時(shí)間管理》、《新簡(jiǎn)單主義》、《從容：平衡工作與生活的黃金法則》等，其中多本已被列入哈佛大學(xué)、喬治·華盛頓在學(xué)和康涅狄格大學(xué)的管理課程。

圖書(shū)目錄

前言
致謝
第一課  時(shí)間管理
抓住時(shí)間的本質(zhì)
透析時(shí)間管理的誤區(qū)
提高個(gè)人效率
依靠?jī)?nèi)在智慧
秒回顧
第二課  塑造自己的未來(lái)
建立優(yōu)先級(jí)的重要性
生活優(yōu)先級(jí)的大致分類(lèi)
如何確定優(yōu)先級(jí)
設(shè)立目標(biāo)實(shí)現(xiàn)優(yōu)先級(jí)
鞏固目標(biāo)的多種方法
秒回顧
第三課  別讓緊急事情折磨你
明確重要的事情
帕累托法則的應(yīng)用
帕累托法則在小公司廣受歡迎
秒回顧
第四課  規(guī)劃目標(biāo)的方法
基本原理大同小異
選擇合適的規(guī)劃工具
秒回顧
第五課  把一切組織好
辦公室里的熵V
工作繁重但不無(wú)助
高瞻遠(yuǎn)矚
秒回顧
第六課  辦公室管理術(shù)
從桌面開(kāi)始
歸檔的具體細(xì)節(jié)
秒回顧
第七課  逃離信息超載
信息到底有多可怕呢？
處理信息的方法
秒回顧
第八課  適應(yīng)技術(shù)的發(fā)展
你已經(jīng)將世界掌握在手中
互聯(lián)網(wǎng)的盛行
偶爾慢節(jié)奏生活
秒回顧
第九課  將干擾最小化
你今天被打擾了嗎？
安靜時(shí)刻要專(zhuān)心致志l
熟悉自己的地盤(pán)
你的工作就是解決干擾
秒回顧
第十課  合理委托使時(shí)間翻倍
讓委托奏效
什么事情可以委托他人
秒回顧
第十一課  避免時(shí)間陷阱
你害怕拒絕別人嗎？
戰(zhàn)勝完美主義
別苛求環(huán)境完美
控制情緒
關(guān)掉電視
聽(tīng)點(diǎn)有意義的東西
秒回顧
第十二課  壓力管理
警惕壓力信號(hào)
控制壓力，戰(zhàn)勝壓力
A型性格也挺好
采用新的減壓方法
秒回顧
第十三課  確保會(huì)議合理化
充分利用會(huì)議
保持會(huì)議正常進(jìn)行
營(yíng)造良好的氣氛
注意會(huì)議后續(xù)工作
秒回顧
第十四課  管理路上的時(shí)間
開(kāi)車(chē)的時(shí)候提高效率
充分利用通勤時(shí)間
為緊急情況做準(zhǔn)備
管理好需要跑腿的差事
在公共交通工具上提高效率
在飛機(jī)上提高效率
正確預(yù)訂航班
秒回顧
拓展閱讀