一學就會的奇效小偏方：讓女人的魅力由內而發(fā)

定　價：￥29.80

作　者：	趙熠宸編
出版社：	中國醫(yī)藥科技出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生女性/兒童

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ISBN：	9787506765107	出版時間：	2014-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	161	字數(shù)：

內容簡介

　　多變的社會環(huán)境；繁重的工作壓力；復雜的人際關系；永遠做不完的家務……女人們生活在種種無奈中，令她們的皮膚變得晦暗粗糙，身材開始走形，健康狀況亮起紅燈。尤其在孕期和更年期，更是出現(xiàn)各種身體、精神、心理上的不適。現(xiàn)在，無論你處于哪個生理階段，都無需再發(fā)愁，我為女性朋友特制了《一學就會的奇效小偏方：讓女人的魅力由內而發(fā)》。清晰的板塊式結構，加上有趣生動的偏方小故事，加上準確的不適癥狀解讀，加上嚴謹?shù)男∑娇茖W依據(jù)，簡單方便、科學性強、效果顯著，適合各類女性朋友閱讀和使用。關愛自己的女性朋友們，在工作之余快點翻開《一學就會的奇效小偏方：讓女人的魅力由內而發(fā)》吧！它能讓你擁有嬌嫩的臉龐，能讓你窈窕嫵媚，更能讓你四季健康、輕松應對各種不適，幫你順利度過各個特殊的生理時期，還你一個陽光燦爛、健康舒心的生活狀態(tài)！

作者簡介

　　趙熠宸，畢業(yè)于英國倫敦國王學院公共健康碩士專業(yè)，國家高級營養(yǎng)師?，F(xiàn)就職于陜西省中醫(yī)醫(yī)院體檢養(yǎng)生科，從事臨床營養(yǎng)及中醫(yī)治未病工作，專業(yè)擅長各年齡段人群、特種病的營養(yǎng)保健和中醫(yī)養(yǎng)生，并在西安電視臺《健康那些事》欄目擔任客座嘉賓。

圖書目錄

第一章小偏方，讓女人面若桃花
用香菇敷敷臉，讓臉蛋變雞蛋
巧用地骨皮，祛痘無痕跡
淘米水洗臉，不再油光滿面
銀耳，讓肌膚光滑嬌嫩的法寶
雞蛋+檸檬+橄欖油，讓粗大毛孔隱身
冰牛奶敷臉，治療曬傷效果好
雞蛋+蜂蜜+面粉，跟古人學祛皺
茶包敷一敷，黑眼圈不見了
紅糖+蜂蜜，祛斑見奇效
長按兩穴，有效對抗電腦輻射
黑芝麻+黑豆+黑米，脫發(fā)不再困擾你
按摩頭皮，讓白發(fā)變黑發(fā)
芝麻葉湯，祛屑顯神功
馬蹄+蓮藕，眼袋不再下垂
第二章小偏方，讓女人永遠婀娜多姿
黑不耳粉減肥，個冉需要餓肚皮
酒釀+枸杞+雞蛋，不再做太平公主
小偏方，胸部下垂不再困擾
荷葉烏龍茶，減肥又降脂
燕麥粥，減肥又降血糖
玫瑰花+蜜棗干，不再做大肚女人
按按腎俞穴，擁有楊柳小蠻腰
按揉足三里，做電臀美人
生姜醋鹽水，輕松根治腳氣
芍藥甘草湯，有效緩解腿抽筋
黑木耳+蜂蜜，手足麻痹不用愁
枸杞豬腰湯，不怕腰扭傷
第三章小偏方，給女性特別的愛
大棗+黑米+桂圓，月經(jīng)不再推遲
小偏方，解決痛經(jīng)之苦
敲敲臀部骨盆，閉經(jīng)有救了
向日葵莖，對抗白帶異常有奇效
輕柔撫摸，消除乳腺增生
芒硝+大黃，輕松解決急性乳腺炎
面團，經(jīng)期乳房不再脹痛
月經(jīng)提前，就吃韭菜炒羊肝
黃芪粳米粥，月經(jīng)量多不用愁
馬鞭草蒸豬肝，讓你遠離宮頸糜爛
烏雞湯，卵巢保養(yǎng)就這么簡單
第四章小偏方，養(yǎng)好五臟做完美女人
踏豆按摩，告別失眠養(yǎng)心神
玫瑰花茶，養(yǎng)肝就這么簡單
艾灸足三里，養(yǎng)好脾胃沒商量
神奇方子，讓脾胃不再虛弱
……
第五章小偏方，讓準媽媽健康孕育
第六章小偏方，特別的愛給更年期的你
第七章小偏方，讓你輕松擺脫婦科斗病圃擾
第八章小偏方滋養(yǎng)女人，一年四季各不同
第九章小偏方關愛女性，小病小恙不用愁