揉肚子的學(xué)問：腹診與腹部按摩

定　價：￥35.00

作　者：	劉高峰著
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787513216609	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	167	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《揉肚子的學(xué)問：腹診與腹部按摩》介紹的是作者劉高峰在實踐中總結(jié)出來的應(yīng)用腹部按摩效果較好的常見病癥調(diào)理方法，以及針對女性和小兒的調(diào)理方法。這些方法簡單易學(xué)，既可以自我操作（不包括督脈），也可以為他人調(diào)理。若為他人進行按摩調(diào)理，除重點操作腹部外，在背部督脈和足太陽經(jīng)也要針對病情加以輔助調(diào)整，以求平衡。同時，在四肢的五輸穴也要通過經(jīng)絡(luò)探測找到反應(yīng)點加以疏通，使腹部的邪氣通過經(jīng)絡(luò)四肢排散出去，給邪以出路。最后，想說，健康掌握在我們自己手中，要想健康就要做到以下幾點：第一，要堅持，世問沒有一招致勝的事，我們只有不斷堅持方可維持身體健康。第二，調(diào)整心態(tài)，加強修養(yǎng)，完善心性，方可健康幸福。我們常常會出現(xiàn)這種情況，按摩調(diào)理后感覺挺好，過兩天又沒感覺了。我們之所以常?；啬娴讲唤】档臓顟B(tài)，就是沒有擺脫掉外在環(huán)境的影響。自我保健就是與各種內(nèi)外因素對我們身心健康的不良影響進行斗爭的過程。

作者簡介

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圖書目錄

一、腹部按摩作用強大．可調(diào)理全身
二、腹部按摩是調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂的有效方法
三、腹部按摩的適應(yīng)證、禁忌證及注意事項
診法篇——腹診是腹部按摩的診療基礎(chǔ)
一、腹診的依據(jù)
二、腹診的基本內(nèi)容
三、腹診的手法
四、腹診的主要部位
五、腹診具體操作
六、正常的腹部表現(xiàn)
七、腹部反應(yīng)點種類
八、腹部病理形態(tài)分型
九、預(yù)后良好的胸腹狀態(tài)
技法篇——腹部按摩的施術(shù)部位及操作技術(shù)
一、腹部按摩常用大穴
二、腹部按摩常用手法
三、腹部自我按摩技法
四、腹部按摩術(shù)者技法
常見病癥調(diào)理篇——腹部按摩對常見病癥的調(diào)理方法
糖尿病前期
高脂血癥前期
高血壓前期
痛風(fēng)前期
脂肪肝
慢性疲勞綜合征
免疫力下降
失眠
頭暈
胸悶
肥胖
便秘
胃痛
胄脹
口臭
惡心
女性調(diào)理篇——腹部按摩是女性調(diào)理身體的好方法
乳腺增生
慢性婦科炎癥
痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
產(chǎn)后體形調(diào)護
青春痘
黃褐斑
兒童調(diào)理篇——腹部按摩促進兒童健康
假性近視
發(fā)燒
腹瀉
食欲不振
遺尿
生長發(fā)育不良
暈車
編者絮語
按摩是否越重越好
亞健康的按摩調(diào)理
按摩調(diào)理注意事項