懷孕宜吃不宜吃快快查

定　價：￥49.80

作　者：	漢竹著，李寧編
出版社：	江蘇科學技術出版社
叢編項：	親親樂讀系列
標　簽：	家教與育兒孕產知識

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ISBN：	9787553720166	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	12開	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內容簡介

　　西瓜到底能不能吃？哪些吃了會影響胎寶寶？……孕媽媽們得知懷孕后最困惑的就是吃不吃的問題，《親親樂讀系列：懷孕宜吃不宜吃快快查》將解決孕媽媽的疑問，網羅懷孕能吃不能吃的食材，讓孕媽媽一個人吃兩個人補。

作者簡介

　　國家“十五”科研攻關項目負責人　北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師、教授　北京美中宜和婦兒醫(yī)院婦產科副主任醫(yī)師

圖書目錄

PART1 胎寶寶所需營養(yǎng)快快查
孕前
備孕女性所需營養(yǎng)
備育男性所需營養(yǎng)
孕1月
胎寶寶所需營養(yǎng)
第1周
第2周
第3周
第4周
孕媽媽這樣補
葉酸防畸主力軍
蛋白質保證受精卵發(fā)育
磷脂讓寶寶更聰明
維生素B6讓孕媽媽放松蛋白質
孕1月一周科學食譜推薦
孕1月營養(yǎng)飲食宜忌
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
坐月子
PART2 孕產媽媽能吃什么快快查
水果類
宜吃
蘋果
橙子
不宜吃
山楂
桂圓
蔬菜類
主食類
肉類
水產類
干果類
其他
PART3 孕產期不適特效食療快快查
孕期
補血
補鈣
止吐
開胃
補葉酸
孕期便秘
胃脹氣
腿抽筋
妊娠糖尿病
妊娠紋
孕期水腫
妊娠高血壓
產后
下奶
緩解乳房脹痛
產后補血
產后腹痛
產后水腫
排惡露食
附錄
特殊孕媽媽飲食宜忌