中藥養(yǎng)生速查手冊

定　價：￥32.80

作　者：	金亞明著
出版社：	江蘇科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787553720081	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	64開	頁數(shù)：	319	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中藥養(yǎng)生速查手冊（漢竹）》正是基于健康、科學養(yǎng)生的宗旨，精心剖析了140多味常見中藥，以及中藥的采收、性味、歸經(jīng)、配伍與熬制，將每一味中藥的科學圖譜都一一展現(xiàn)，讓您的養(yǎng)生生活更加科學，有規(guī)律可循。本書還記錄了140多種常見中藥的常用別名，易生長環(huán)境，以及部分野外識別圖和養(yǎng)生方，方便讓您按圖索驥。中藥是一種文化，更是一門科學，只有科學地傳承，才能使其為生活所用。一碗粥，一勺湯，一道菜，只要加入適當?shù)乃幉?，就成了滋補身體，調(diào)養(yǎng)健康的配方。身體健康從來不在"治"，也不在"防"，而在調(diào)養(yǎng)，若您想要得到一個無須刻意，只是在烹制菜肴的同時，就能調(diào)理身體，使自己和家人更健康的方法，本書是一個很好的選擇。

作者簡介

暫缺《中藥養(yǎng)生速查手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章使用中藥養(yǎng)生前應該了解的
　中藥是如何制成的
　你知道中藥是怎么采收的嗎
　炮制中藥的方法有哪些
　中藥的性能有哪些
　中藥四性指的是什么
　中藥的味是味道的意思嗎
　歸經(jīng)起到葉些藥效
　方劑治病是怎么回事
　家庭使用中藥要注意什么
　中藥到底有沒有毒
　中藥之間的配伍有什么原則
　用藥禁忌都有哪些
　怎樣掌握中藥的劑量
　你會正確服用中藥嗎
　體質(zhì)不同，藥補也不同
　你會煮中藥嗎
第二章補氣中藥
　人參
　黨參
　西洋參
　太子參
　黃芪
　白術(shù)
　甘草
　……
第三章補血中藥
　當歸
　白芍
　阿膠
　龍眼肉
　何首烏
　熟地黃
　……
第四章補陽中藥
　鹿茸
　冬蟲夏草
　肉蓯蓉
　杜仲
　干姜
　益智仁
　補骨脂
　……
第五章補陰中藥
　北沙參
　麥冬
　天冬
　石斛
　玉竹
　黃精
　……
第六章活血祛淤中藥
　丹參
　三七
　益母草
　紅花
　月季花
　郁金
　……
第七章清熱解毒中藥
　金銀花
　綠豆
　決明子
　板藍根
　槐花
　黃連
　……
第八章健胃消食中藥
　神曲
　山楂
　麥芽
　谷芽
第九章利水滲濕中藥
　茯苓
　薏苡仁
　荷葉
　冬瓜皮
　……
第十章養(yǎng)心安神中藥
　酸棗仁
　柏子仁
　合歡皮
　遠志
第十一章理氣中藥
　枳實
　陳皮
　香附
　玫瑰花
　荔枝核
第十二章化痰止咳平喘中藥
第十三章解表發(fā)汗中藥
第十四章收斂固精中藥
第十五章溫里祛寒中藥
　　