新編體育理論與健康教程

定　價：￥26.50

作　者：	胡贛萍編
出版社：	經(jīng)濟日報出版社
叢編項：	21世紀高等院校系列規(guī)劃教材·21世紀高職高專系列規(guī)劃教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787801809971	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	257	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《新編體育理論與健康教程/21世紀高等院校系列規(guī)劃教材·21世紀高職高專系列規(guī)劃教材》突出高職高專學生的心理、生理特點，以適應學生身心健康素質(zhì)為目標，注重培養(yǎng)學生健康意識和行為，促進學生身體、心理、社會適應能力和整體健康水平的發(fā)展。該教材以新課程標準為基準，注重理論與實踐的結(jié)合，內(nèi)容充實，文筆流暢，圖文并茂，融科學性、知識性和實用性于一體，使身體鍛煉和運動文化的學習同體育能力的培養(yǎng)有機結(jié)合起來，切實培養(yǎng)學生的體育意識和能力，把滿足社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的需求有機的結(jié)合起來，易于學生進一步掌握體育科學知識與運動技能、技術(shù)，從而提高學生的整體素質(zhì)?！缎戮庴w育理論與健康教程/21世紀高等院校系列規(guī)劃教材·21世紀高職高專系列規(guī)劃教材》內(nèi)容廣泛，具有較強的選擇性和適應性，力求體現(xiàn)教材的先進性、科學性、系統(tǒng)性、思想性，使之具備指導性和可讀性?！缎戮庴w育理論與健康教程/21世紀高等院校系列規(guī)劃教材·21世紀高職高專系列規(guī)劃教材》適合高等職業(yè)技術(shù)學院、高等?？圃盒８鲗I(yè)學生使用，也可作為技師學生使用。

作者簡介

暫缺《新編體育理論與健康教程》作者簡介

圖書目錄

第一部分基礎(chǔ)理論篇
第一章體育緒論
第一節(jié) 體育綜述
第二節(jié) 高等職業(yè)學校體育教學的目的和任務
第三節(jié) 當代大學生應具備的體育素養(yǎng)
第二章體育鍛煉與身心健康
第一節(jié) 人體發(fā)育的一般概述
第二節(jié) 認知健康
第三節(jié) 大學生與健康的生活方式
第四節(jié) 科學的體育鍛煉
第三章體育保健理論與方法
第一節(jié) 體育運動的衛(wèi)生常識
第二節(jié) 運動性疲勞的消除
第三節(jié) 女子體育衛(wèi)生
第四章常見運動損傷的預防與處理
第一節(jié) 運動損傷概述
第二節(jié) 運動損傷的預防與處理
第三節(jié) 運動損傷的急救
第四節(jié) 運動損傷的康復訓練
第二部分體育實踐篇
第五章田徑類運動
第一節(jié) 短距離跑
第二節(jié) 中長距離跑
第三節(jié) 跳高
第四節(jié) 跳遠
第五節(jié) 推鉛球
第六章體操類運動
第一節(jié) 體操
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 藝術(shù)體操
第七章球類運動
第一節(jié) 籃球運動
第二節(jié) 排球運動
第三節(jié) 足球運動概述
第四節(jié) 乒乓球運動
第五節(jié) 羽毛球運動
第六節(jié) 網(wǎng)球運動
第八章游泳類運動
第一節(jié) 游泳運動簡述
第二節(jié) 游泳的常用技術(shù)
第三節(jié) 水中救護
第三部分傳統(tǒng)體育與休閑體育篇
第九章中華武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)基本功
第二節(jié) 散打運動
第三節(jié) 青少年初級長拳
第四節(jié) 簡化太極拳
第五節(jié) 實用防身術(shù)
第十章休閑體育
第一節(jié) 輪滑
第二節(jié) 攀巖運動
第三節(jié) 保齡球運動
第十一章《國家學生體質(zhì)健康標準》測試及鍛煉方法
第一節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》的內(nèi)容與鍛煉方法
第二節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的操作方法
第三節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績評價