大彩生活2：本草綱目食物養(yǎng)生全書

定　價：￥39.80

作　者：	劉昆編著
出版社：	福建科技出版社
叢編項：	大彩生活2
標　簽：	烹飪/美食養(yǎng)生食療

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ISBN：	9787533543525	出版時間：	2013-10-01	包裝：	軟精裝
開本：	16開	頁數(shù)：	320	字數(shù)：

內容簡介

　　自古以來，“藥補不如食補”。本書收集了《本草綱目》原著中天然的食物精粹，不僅精選了百余種食物，闡述它們的形態(tài)、特性。而且還特別提供了每種食物的經(jīng)典附方。另外，還增加部分食物有趣的小故事，為大家推薦豐富多樣的食譜菜譜，有煲湯、飲品、主食、菜肴等。內容豐富、層次清晰、閱讀輕松、操作簡單，是一本能夠指導居民日常飲食和養(yǎng)生保健的實用指南。

作者簡介

暫缺《大彩生活2：本草綱目食物養(yǎng)生全書》作者簡介

圖書目錄

第一章《本草綱目》：李時珍留給后人的健康指南從誕生到現(xiàn)在，《本草綱目》影響依舊《本草綱目》承襲了《黃帝內經(jīng)》的養(yǎng)生之道 “大長今”的《本草綱目》養(yǎng)生之道讀懂《本草綱目》，便能掌握食物的養(yǎng)生密碼第二章五谷雜糧類【小麥】谷部〔第二十二卷〕小麥仁米汁【糯米】谷部〔第二十二卷〕烏雞糯米粥椰汁黑糯米粥糯米土豆飯糯米包【玉米】谷部〔第二十三卷〕【蕎麥】谷部〔第二十二卷〕【薏米】谷部〔第二十三卷〕【燕麥】谷部〔第二十二卷〕【大豆】谷部〔第二十四卷〕【綠豆】谷部〔第二十四卷〕【蠶豆】谷部〔第二十四卷〕【扁豆】谷部〔第二十四卷〕【豇豆】谷部〔第二十四卷〕【紅豆】谷部〔第二十四卷〕第三章蔬菜類第四章菌菇類第五章水果干果類第六章水產類第七章禽畜類附錄1 《本草綱目》常見食物營養(yǎng)成分表附錄2 常見疾病對癥飲食宜忌速查附錄3 《本草綱目》中的抗癌食物附錄4 孫思邈食療養(yǎng)生歌訣