每天學(xué)點(diǎn)佛學(xué)智慧：不生氣的智慧

第一章  滅心火，安于己心：心境自造，快樂(lè)長(zhǎng)存
人生其實(shí)是一場(chǎng)心境的旅行，如果一個(gè)人的心火太旺，會(huì)燒壞自己感知美麗的神經(jīng)，令自己錯(cuò)過(guò)生命旅途中那些使人陶醉的風(fēng)景。所以，我們應(yīng)該積極地看待人生，看待生活，熄滅自己的心火，升華自己的心境。
真正的寧?kù)o來(lái)自?xún)?nèi)心
自在安于己心，無(wú)爭(zhēng)自然不氣
心安茅屋穩(wěn)，性定菜根香
不動(dòng)心才能從容淡定
常釋?xiě)?，才能體味快樂(lè)的真味
饒一著，切莫與人爭(zhēng)強(qiáng)弱
積極看待別人的作為，怨氣自然消
“不拘小節(jié)”者，不被小事所累
空心，才能容萬(wàn)物 第二章   要知足，惜福得福：布衣桑飯，可樂(lè)終身
人生，貴在知足。知足的人，是生活中真正的智者，因?yàn)樗麄冇幸环N樂(lè)觀的心態(tài)。在面對(duì)生活和工作中發(fā)生的種種變故、磨難時(shí)，不知足的人會(huì)躁動(dòng)不安、心急火燎、心生怒氣；知足的人卻能從容面對(duì)、冷靜處之，也因此他們更懂得惜福種福，更能享受生活。
不想生氣，就得知足
真正的快樂(lè)來(lái)源于內(nèi)心的知足
心靈從容方知足，心神淡定才惜福
感恩是知足的常心，清福是知足的受享
凡事適可而止，別讓欲望失了控制
莫思身外無(wú)窮事，且盡生前有限杯
心懷感恩，生活才能更加恬淡
幸福不必去遠(yuǎn)方尋找，它就在自己腳下
過(guò)分執(zhí)著，免不了一場(chǎng)虛空 第三章  不斗氣，清心戒躁：盛怒行事，善果難成
與人斗氣，盛怒行事，逞口舌之快，在為難了別人的同時(shí)，也擾亂了自己心中的清凈。所以，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，調(diào)整自己的情緒，不動(dòng)氣、不生氣、不斗氣，保持一顆寧?kù)o的心，以豁達(dá)的胸懷擁抱世界。
與世無(wú)爭(zhēng)，故天下不能與之爭(zhēng)
有緣推不掉，無(wú)緣爭(zhēng)不來(lái)
過(guò)于狂躁，無(wú)異于自我迷失
意氣相爭(zhēng)只能自食苦果
該等待時(shí)需等待，冒進(jìn)容易嘗失敗
不要太急躁，慢一點(diǎn)也無(wú)妨
平常心，實(shí)不平常
相爭(zhēng)時(shí)，何不爭(zhēng)取共贏
用心計(jì)較，莫如退步思量
清心戒躁，快速平息怒火 第四章 不爭(zhēng)執(zhí)，大智若愚：至察無(wú)徒，心明即可
鄭板橋“難得糊涂”的感嘆，引無(wú)數(shù)世人共鳴，這四個(gè)字包含了太多的人世滄桑和處世智慧。然而，生活在世間的我們，卻往往為小事而斤斤計(jì)較，被瑣事?tīng)拷O而怒氣沖天。殊不知，太認(rèn)真，會(huì)阻礙我們心性的修行。而真正的智者，懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候“糊涂”，善于享受“糊涂”帶來(lái)的快樂(lè)。
心中無(wú)事一床寬，人生最難是“糊涂”
誰(shuí)要跟你爭(zhēng)，不妨讓他贏
“糊涂”地寬恕，比教訓(xùn)有效
吃“糊涂”虧，做聰明人
大智若愚，得理也不妨讓三分
看透不說(shuō)透，也是一種智慧
該糊涂時(shí)，別耍小聰明
至察無(wú)徒，人不必事事認(rèn)真
大智大謀者，小事糊涂
做個(gè)“糊涂神”，還得自由身 第五章  懂包容，心寬即喜：心量要大，自我要小
泰山不辭抔土，故能成其大；江海不擇細(xì)流，故能就其深。這正是包容的智慧。包容地看待人生和體諒他人，我們丟掉的是煩惱、不平和怨恨，得到的是好人緣、快樂(lè)和幸福；拋棄的是狹隘、偏激和爭(zhēng)斗，得到的是博大、寬廣和融洽。多一些包容，少一些自我，我們才能獲得一個(gè)輕松、自在的人生，才能生活在歡樂(lè)和友愛(ài)之中。
心寬才能不生氣
多些包容，怨恨也會(huì)煙消云散
有容人之雅量，心底無(wú)私天地寬
容納了天下，便是寬恕了自己
大度能容，容天下難容之事
理解他人的苦處，包容無(wú)心之失
用寬闊的胸懷，助長(zhǎng)成事的概率
原宥之心，可救淪落之心
心無(wú)芥蒂，坦然面對(duì)他人的評(píng)價(jià) 第六章  多忍耐，小忍大成：動(dòng)心忍性，安身立命
古書(shū)有云：“行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”人生奮斗時(shí)，忍耐可以幫你成一世之功；與人發(fā)生矛盾時(shí)，忍耐可以化干戈為玉帛。忍耐是一種智慧，只有懂得忍耐的人，才能真正免于生氣，免于斗氣，免于讓自己遭受憤怒所帶來(lái)的苦痛。
忍一時(shí)之氣，成一世之功
退一步海闊天空
以德報(bào)怨才是最高明的智者
忍耐多樂(lè)，報(bào)復(fù)多苦
忍耐小痛一時(shí)，憤怒大痛一世
用槍炮去征服，不如用微笑去征服
誹謗當(dāng)前，沉默是金
忍一時(shí)者謀全局
與人和睦好處多 第七章  清妄念，心若止水：減分欲望，多分滋味
人生在世，很難沒(méi)有欲望，就像大海不能不漲潮一樣，這是一種自然規(guī)律。然而，欲望如繭，想得越多就被束縛得越緊。所以，我們一定要把握住自己的欲望尺度，時(shí)刻保持一種“人各有緣莫羨人”的心態(tài)，放下貪念，拋開(kāi)名利。這樣，我們的生活才會(huì)多些熱情，多些投入，多些自由，多些滋味。
心無(wú)妄念，氣自然無(wú)生
修剪欲望，才能享受愜意人生
沉溺于物欲就會(huì)失去快樂(lè)的本真
欲望如繭，想得越多就被束縛得越緊
不要因過(guò)分的欲望而迷失自己
拋開(kāi)名利，獲得平常的幸福
放下貪念，避免走向罪惡的深淵
人的貪求越多，離幸福越遠(yuǎn)
莫羨人，人各有因緣 第八章  有雅量，不念舊惡：放寬心量，有情眾生
子曰：“不念舊惡，怨是用希。”不去計(jì)較過(guò)去的仇恨，怨恨就會(huì)因此減少。在我們的一生中，可能會(huì)遇到眾生讓你困難，與你結(jié)下愁怨的事情。但是如果一路上背負(fù)太多怨恨，壓力就會(huì)越來(lái)越大。此時(shí)，最好的辦法是放寬心量，對(duì)曾經(jīng)給過(guò)你苦楚的眾生付出感情，用你的雅量征服別人，解脫自己。
感謝給你苦難的眾生
實(shí)在純良安于己，行路無(wú)礙掛于心
凡事都要留有三分余地
多成人之美，不成人之惡
感謝批評(píng)你的人，因?yàn)樗麕椭愠龎m
人無(wú)完人，包容別人的缺點(diǎn)
以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人
消除隔閡，化敵為友多歡樂(lè)
摔跤莫怪路不平，自心才是本來(lái)因 第九章  斷舊念，隨緣自適：萬(wàn)事皆緣，隨遇而安 199
《菜根譚》說(shuō)：“萬(wàn)事皆緣，隨遇而安?！彪S緣，是一種胸懷，是一種成熟，是一種安詳恬淡的心態(tài)，是一種處變不驚的風(fēng)范。能夠斬?cái)嗯f念、隨緣自適的人，總能在艱難坎坷、風(fēng)云變幻中游刃有余、收放自如；總能在逆境中找尋到前行的方向。
懷澄清之志，做淡定之人
隨緣而動(dòng)，盡人事聽(tīng)天命
緣分不可強(qiáng)求，是聚是散都應(yīng)隨緣
順勢(shì)而為，適可而止
隨緣自適，煩惱即去
珍惜生，但也不要畏懼死
萬(wàn)事莫強(qiáng)求，要順其自然
心態(tài)變了，心情就變了
前生不要怕，后生不要悔