家庭食養(yǎng)寶典：少兒篇

認(rèn)識寶貝的生長特點
體格發(fā)育特點
神經(jīng)心理發(fā)育
0～6歲小寶貝的喂養(yǎng)躁則和食養(yǎng)方案

0～3個月寶寶的喂養(yǎng)以母乳為主
常用的果水菜水粟水
蘋果汁
橘子汁
番茄汁
西瓜汁
山楂水
青菜水
胡蘿卜水

4～6個月寶寶的味覺發(fā)育，開始添加輔食
湯料
蔬菜湯
海帶湯
米湯
水、汁類
菜水
番茄橘子汁
胡蘿卜山楂汁
蘋果胡蘿卜汁
泥類
蛋黃泥
菜泥
胡蘿卜泥
茄子泥
土豆泥
菜花泥
牛奶紅薯泥
油菜泥
南瓜泥
蘋果泥
香蕉泥
木瓜泥
獼猴桃泥
魚泥
雞湯南瓜泥
米粉類
米粉
魚泥胡蘿卜泥米粉
粥類
菠菜肉米粥
牛奶蛋黃米湯
八寶粥

7～9個月寶寶的乳牙萌出，味覺敏感
粥類
雞肉菜粥
雞蛋肉泥豆腐粥
雞肉末碎萊粥
蔬菜魚肉
魚肉松粥
泥類
鮮蝦肉泥
奶味肉泥
……