大師隨筆：我的牛津心理學(xué)筆記

第一章 人格心理學(xué)
每個人都應(yīng)有自信心
發(fā)掘你的興趣
情商是人要具備的重要能力
正確理解“面子”問題
忍讓是一種境界
不能盲目從眾
不要主觀臆測
四類性格要不得
要懷有美好憧憬
真正認識自己
道德的自律和他律
體育鍛煉能完善性格
顏色能影響人的情緒
尋找和自己互補的人
第二章 交際心理學(xué)
人脈是一座無形的金礦
學(xué)會委婉地拒絕他人
修煉屬于你的氣場
理智應(yīng)對尷尬局面
沉默的力量
與人交往時要注重聲音與神態(tài)
管理好自己的第一印象
要懂得幽默的學(xué)問
培養(yǎng)自己的“光環(huán)”
忌定勢效應(yīng)
要遵循交往適度定律
親密并非無間，美好需要距離
贊美他人要真心誠意
學(xué)會換位思考
適度自我暴露
要遵循互惠定律
第三章 職場心理學(xué)
要充滿激情地工作
及時休息更能提高工作效率
改善不良的心理狀態(tài)
做自己最擅長的事
以老板的心態(tài)工作
鍛煉忍耐和堅持的品質(zhì)
要不斷提升自身價值
防止“破窗效應(yīng)”
合理配置人力資源
著裝是一項必要投資
正確認識職場磨合期
正確地認識自己
工作中要不斷地激勵自己
第四章 成功心理學(xué)
堅定自己的信念
懂得適時停止的智慧
自信是成功的基石
情商是決定成敗的關(guān)鍵因素
經(jīng)歷雨打風(fēng)吹才能茁壯成長
適度的壓力是必要的
提高你的“逆境商數(shù)”
珍視自己手中的“鉆石”
只有腳踏實地才能夢想成真
成功需要不斷超越，“舊”自我
勇于跨越“欄桿”
要站在高處和長遠地看待問題
成功必備三要素
要學(xué)會以柔克剛
后退是為了更好地前進
第五章 愛情心理學(xué)
巧妙地表達你的愛意
日久容易生情的原理
追求戀人的情感心理
當愛情逝去時請放手
寬容與尊重讓愛長久
愛情態(tài)度和愛情觀類型理論
愛情依附和投資理論
斯德哥爾摩綜合征
理性看待親人的干涉
什么樣的環(huán)境容易產(chǎn)生良緣
理智地對待婚姻中的摩擦
完美的情人
愛情中不要挑花了眼
和美女在一起光陰易逝
伊甸園里的禁果
熱戀心理
熱戀后的心理寧靜期
如何選擇你的另一半
失戀的心理調(diào)適
婚姻與愛情
第六章 健康心理學(xué)
多給予少索取
移走你心中的“舊水泵”
心態(tài)良好才能幸福
運用智慧將壞事轉(zhuǎn)變?yōu)楹檬?br />執(zhí)著于物質(zhì)追求就不會快樂
除掉貪心才能幸福
做事要懂得適可而止
學(xué)會該牢記什么，該忘記什么
我們要常常自省
做一個內(nèi)心不憂不懼的人
心底無私天地寬
有效控制和消除你的憤怒
控制你的情緒
視網(wǎng)膜效應(yīng)
不好的事情為何總是接連發(fā)生的
有效排解寂寞情緒
好心情定律
十項心理健康標準
學(xué)會自我心理調(diào)適
虛榮心要不得
為何覺得自己不如人
有效克服空虛心理
如何消除孤僻心理