崗位身體素質(zhì)訓(xùn)練

定　價：￥25.00

作　者：	齊暢榮主編
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	體育/運動體育理論與教學(xué)

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ISBN：	9787122169662	出版時間：	2013-12-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	133	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《崗位身體素質(zhì)訓(xùn)練：體育》教程選擇了籃球、羽毛球、乒乓球和健美運動四個情境，分別闡述了運動的起源、發(fā)展和技術(shù)動作、戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)方法以及規(guī)則、裁判方法的掌握與運用。通過籃球運動的學(xué)習(xí)，能夠有效地提高學(xué)生的競爭意識，正確處理競爭與合作的關(guān)系；形成良好的行為習(xí)慣、健康的體魄和崗位身體素質(zhì)。通過羽毛球運動的學(xué)習(xí)，能夠有效地提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。通過乒乓球運動的學(xué)習(xí)，能夠有效地提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在短時間內(nèi)做出準(zhǔn)確的判斷。通過健美運動的學(xué)習(xí)，能夠有效地提高學(xué)生的審美意識，使身體更勻稱、線條更明顯，同時增強(qiáng)力量等身體素質(zhì)?！秿徫簧眢w素質(zhì)訓(xùn)練：體育》適合作為高職高專、中職學(xué)生教材，也可供從事體育類職業(yè)愛好者參考。

作者簡介

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圖書目錄

情境一籃球運動1

導(dǎo)論籃球運動概述1

任務(wù)一籃球運動基本功訓(xùn)練2

任務(wù)二籃球運動基本戰(zhàn)術(shù)演練21

任務(wù)三籃球運動規(guī)則及裁判25

情境二羽毛球運動51

導(dǎo)論羽毛球運動概述51

任務(wù)一羽毛球運動基本功訓(xùn)練52

任務(wù)二羽毛球運動基本戰(zhàn)術(shù)演練73

任務(wù)三羽毛球運動規(guī)則及裁判74

情境三乒乓球運動81

導(dǎo)論乒乓球運動概述81

任務(wù)一乒乓球運動基本功訓(xùn)練83

任務(wù)二乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù)演練94

任務(wù)三乒乓球運動比賽規(guī)則及裁判95

情境四健美運動112

導(dǎo)論健美運動概述112

任務(wù)一健美運動訓(xùn)練120

任務(wù)二健美運動競賽程序125

任務(wù)三健美運動競賽評分方法129

參考文獻(xiàn)133