圖解抗三高手冊(cè)

　　《圖解抗三高手冊(cè)》集結(jié)匯整多項(xiàng)健康科學(xué)的研究成果，并褪去專業(yè)語言的晦澀，同時(shí)歸納許多小方法。搭配精美的插圖說明，使平常人都可以讀得懂，學(xué)得會(huì)。讓您知道如何做才能在快節(jié)奏的現(xiàn)代工作環(huán)境中對(duì)抗“三高”的威脅。創(chuàng)造健康無病痛的生活！本書的每一章皆從“疑問”、“關(guān)注”、“提醒”和“方法”幾方面進(jìn)行論述，針對(duì)高血壓、高血脂、高血糖等問題，有系統(tǒng)地分析三高產(chǎn)生的原因、對(duì)身體的危害、大眾關(guān)心的問題以及現(xiàn)代人在日常工作生活中，該如何自我保健，這些在《圖解抗三高手冊(cè)》中都將分章節(jié)進(jìn)行專門且詳細(xì)的分析。您可以通過本書學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單、實(shí)用的關(guān)于“減脂、降糖、抗壓”的保健方法和小秘訣，也可以選擇性地閱讀自己比較關(guān)切的問題。

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