孩子的飯桌

定　價：￥29.90

作　者：	許翰娜編著
出版社：	吉林科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	嬰幼兒飲食營養(yǎng) 育兒/早教

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ISBN：	9787538467321	出版時間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	239	字數(shù)：

內容簡介

　　《孩子的飯桌》是一本對孩子成長有益的菜譜，專門搜集了照看孩子的同時也能抽空做好的簡單料理?！逗⒆拥娘堊馈肥俏以趲覀兗衣芬椎倪^程中摸索出來的做法簡單，而且很健康的菜譜。材料在超市里很容易買得到的，所以大家們可以在家照看孩子的同時抽空嘗試，絕對不會給您帶來任何負擔。這些也是適合剛開始學做菜的年輕媽媽大膽去嘗試的菜譜。所以就從今天開始每天做一道菜試試吧。很快就會順手。按照書上的菜譜給孩子做健康料理、烤餅干，久而久之您就不會再害怕聽到電視里那些有關食物的可怕報道了。因為您的孩子正在吃著您親手做的健康料理，一定會健康地成長著。

作者簡介

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圖書目錄

Prologue
路易媽咪的菜譜規(guī)則
01 只用勺和杯計量
02 容易混淆的食材標記是這樣的
03 告訴您無公害健康食物的烹飪秘訣
04 我們來整理一下購買安全食品的方法吧
05 一起來嘗試讓人放心的自制醬汁吧

Part 01 小孩子吵著要好吃的，您就可以做給他這些
超人氣！珍藏菜單
蒜汁烤雞
芝士意大利面
番茄醬年糕意面
蒜蓉蝦比薩
番茄芝士比薩

Part 02 有機食材做的補腦食品
無公害的健康料理
菠菜番茄
蛋
辣白菜韭菜醬餅
韭菜蘇子葉餅
涼拌菠菜
涼拌黃豆芽
炒西葫蘆

Part 03 不添加市場上銷售的那些調料做成的健康飯菜
超簡單甜品
蘑菇牛肉炒年糕
蜜團糕串
醬烤長條年糕
拔絲地瓜
核桃米果
核桃柿餅卷

Part 04 媽媽和孩子都很幸福的一頓飯
一碗美食
鮮蝦炒飯
牛肉糯米飯團
韭菜年糕醬湯
菠菜米糕湯

Part 05 孩子生病或沒胃口的時候，用您的愛心準備
熱氣騰騰的粥和湯
簡單蔬菜粥
菠菜豆腐粥
牛肉蘑菇粥
雞肉蘿卜糯米粥

Part 06 適合在家吃，更是適合攜帶著去遠足或郊游時吃
三明治和沙拉、飲料
芝士法式三明治
牛肉蔬菜三明治卷
蔬菜早餐三明治
雙層芝士硬面包圈三明治

Part 07 沒有黃油、砂糖，用大麥、黑麥做成的
媽媽牌烘培料理
米粉香蕉薄煎餅
全谷類餅干
巧克力豆米餅
橙子餅干
五谷棒
玄米豆腐餅干

Mom's column
01 爸爸和糖醋肉
02 孩子的口味就是一張白紙
03 讓孩子接觸各種味道，這也是媽媽的教育責任之一
04 我媽媽的料理
05 為有過敏癥的孩子做飯菜
06 媽媽和孩子之間的肌膚接觸，能治療過敏癥哦
……