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教你武術(shù)散打

教你武術(shù)散打

定 價(jià):¥17.00

作 者: 王正倫 編
出版社: 江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng): 陽(yáng)光少年運(yùn)動(dòng)體能系列
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787553701141 出版時(shí)間: 2013-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 161 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《陽(yáng)光少年運(yùn)動(dòng)體能系列:教你武術(shù)散打》從武術(shù)散打的歷史淵源、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)與健康以及如何運(yùn)動(dòng)等方面,深入淺出地描繪了武術(shù)散打的基本知識(shí)和基本技能,從理論上探討了武術(shù)散打的規(guī)律和特征。《陽(yáng)光少年運(yùn)動(dòng)體能系列:教你武術(shù)散打》以青少年學(xué)生和熱愛體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)各界人士為主要讀者對(duì)象,其行文力求將知識(shí)性、科學(xué)性和趣味性融為一體,通過大量鮮活的事例,以通俗的語(yǔ)言、輕松的筆墨,講述體育的故事,極易將讀者引入知識(shí)的殿堂,相信您的閱讀將會(huì)是一段激動(dòng)人心的旅程。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《教你武術(shù)散打》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇 發(fā)現(xiàn)“搏健之源”
第一講 武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)概述
一、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史
(一)夏、商、西周時(shí)期的徒手搏斗技能
(二)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的“相搏”
(三)秦漢時(shí)期的“手搏”比賽已較為正規(guī)
(四)隋唐五代時(shí)期手搏、角抵比賽的發(fā)展變化
(五)宋元時(shí)期手搏及角抵以?shī)蕵贰⒏?jìng)技為主
(六)明清時(shí)期徒手較量技藝的進(jìn)一步發(fā)展
(七)民國(guó)時(shí)期習(xí)武開禁拳技之風(fēng)蓬勃一時(shí)
二、現(xiàn)代武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況
第二講 武術(shù)散打的特點(diǎn)與作用
一、武術(shù)散打的特點(diǎn)
(一)體育性
(二)對(duì)抗性
(三)民族性
二、武術(shù)散打的作用
……
第二篇 欣賞“搏健之魅”
第三篇 體驗(yàn)“搏健之魂”
第四篇 參與“搏健之行”
第五篇 展望“搏健之路”

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