青少年課外體育競技指南：重競技運(yùn)動指南

拳擊篇
第一章 概述
第一節(jié) 拳擊的起源及其在奧運(yùn)會的發(fā)展史
第二節(jié) 拳擊的特點(diǎn)與價值
第三節(jié) 拳擊比賽設(shè)項(xiàng)及開展概況
第二章 拳擊的綜合知識
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 比賽場地、護(hù)其與器材
第三節(jié) 拳擊所需的專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門訓(xùn)練法
第四節(jié) 我國在拳擊項(xiàng)目所取得的成績
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 拳擊比賽簡介
第二節(jié) 拳擊比賽主要技術(shù)規(guī)則
第三節(jié) 主要裁判工作
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 拳擊運(yùn)動傷病的防治
附錄 拳擊主要術(shù)語中英文對照
舉重篇
第一章 概述
第一節(jié) 舉重的起源及其在奧運(yùn)會的發(fā)展史
第二節(jié) 舉重的特點(diǎn)與價值
第三節(jié) 舉重比賽設(shè)項(xiàng)及開展?fàn)顩r
第二章 舉重的綜合知識
第一節(jié) 重要賽事
第二節(jié) 舉重的比賽場地、設(shè)備、器材
第三節(jié) 舉重運(yùn)動所需專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門訓(xùn)練
第四節(jié) 我國在舉重運(yùn)動項(xiàng)目中取得的突破
第五節(jié) 舉重運(yùn)動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 兩種舉式通則
第二節(jié) 犯規(guī)動作
第三節(jié) 舉重比賽中的主要規(guī)則
第四節(jié) 觀賽禮儀
第五節(jié) 舉重運(yùn)動傷病的防治
附錄 舉重主要術(shù)語中英文對照
擊劍篇
第一章 概述
第一節(jié) 擊劍運(yùn)動的起源及其在奧運(yùn)會的發(fā)展史
第二節(jié) 擊劍的特點(diǎn)與價值
第三節(jié) 擊劍比賽的設(shè)項(xiàng)及開展?fàn)顩r
第二章 擊劍綜合知識
第一節(jié) 重大賽事
第二節(jié) 比賽場地設(shè)施、器械
第三節(jié) 擊劍運(yùn)動所需專項(xiàng)身體素質(zhì)及入門訓(xùn)練法
第四節(jié) 我國在擊劍項(xiàng)目上取得的突破
第五節(jié) 擊劍運(yùn)動欣賞與名人簡介
第三章 主要規(guī)則要點(diǎn)
第一節(jié) 擊劍規(guī)則
第二節(jié) 擊劍運(yùn)動員的禮儀姿勢
第三節(jié) 擊劍比賽觀賽禮儀
第四節(jié) 擊劍運(yùn)動傷病的防治
附錄 擊劍主要術(shù)語中、法、英文對照
摔跤篇
主要參考文獻(xiàn)