金剛經(jīng)修心課：不焦慮的活法

定　價：￥32.00

作　者：	費勇
出版社：	華東師范大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	哲學(xué)/宗教宗教普及讀物

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ISBN：	9787567503267	出版時間：	2013-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	248	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　被譽為“萬經(jīng)之王”的《金剛經(jīng)》，記載了釋迦牟尼佛在人世間時的本來面目與講話實錄，全文5176字，字字蘊含佛法精髓，句句都是人生真諦。今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、迷茫，容易使我們陷于焦慮，身心疲憊；這時候，無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經(jīng)，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然面對。本書作者費勇教授結(jié)合20年的讀佛心得，將《金剛經(jīng)》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕松松讀懂佛經(jīng)、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放松、喜悅和幸福。本書自2009年初版面世以來，在諸多企業(yè)家、明星和佛學(xué)愛好者中耳口相傳，現(xiàn)在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養(yǎng)性的首選心靈讀本。翻開本書，讓您兩小時讀懂金剛經(jīng)的全文與精髓，輕松汲取“萬經(jīng)之王”的終極智慧，收獲來自佛陀的正能量，使自己內(nèi)心強大平靜，焦慮煩躁等負面情緒一掃而空！

作者簡介

　　費勇，生于六十年代，暨南大學(xué)教授，潛心研讀四大佛經(jīng)“《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《法華經(jīng)》《阿彌陀經(jīng)》”二十余年，開創(chuàng)性地將這四大佛經(jīng)與日常生活緊密相連，幫助更多讀者輕松讀懂佛經(jīng)，借助佛法智慧釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其讀佛系列自問世至今，深受好評。

圖書目錄

第一部分《金剛經(jīng)》修心課：不焦慮的活法
第1課修心，從專心吃飯開始
?此時此刻，你在想什么？
?修心，從專心吃飯開始
?任何地方都是你的修心道場
?如何讓心安住于“此時此地”
?陶淵明式的醒悟
第2課情緒波動時，馬上深呼吸
?關(guān)注自己的呼吸，讓心瞬間回歸寧靜
?今天困擾你的，也曾困擾過佛陀
?如何降伏內(nèi)心的妄念
?須菩提的終極問題
第3課修寬容心：從眼前的煩惱中解脫
?貓、狗、老虎也是眾生
?隨時隨地的修心法門
?時間的奧秘與法則
第4課修慈悲心：化解來自外界的傷害
?什么是真正的慈悲心？
?慈悲的神奇力量
?舍身喂鷹的薩波達國王
?慈悲化解了一場戰(zhàn)爭
第5課修平等心：看透一切虛妄的真相
?無分別心，就無煩惱
?世間是平等的，因為每個人都會死
?你我都擁有解脫的力量
第6課最高修心法則：不執(zhí)著，心自由
?菩薩，就是不執(zhí)著的眾生
?《金剛經(jīng)》最高修心法則：不執(zhí)著
?放下不等于放棄
?不執(zhí)著于觀念，就不會受負面情緒的傷害
第7課不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬
?賺錢是一種手段，不是生活的目的
?過河之后要拆橋
?目標可能成為你掃除焦慮的障礙
?不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬
?如果你現(xiàn)在不休息，你就永遠無法休息
第8課生死的秘密
?直面真相，是覺悟和解脫的開始
?死亡的重要意義
?最終的真相
?什么最能束縛我們的心靈
?詞語的本來面目
?我們迷戀的事物不可靠
?惠能的頓悟
?哭泣的牧羊人
第9課正見使人平靜，偏見使人焦慮
?大多數(shù)人活在偏見里而不自覺
?佛陀的獨特之處
?盲人摸象的深刻啟示
?沒有唯一的真理
?不要迷信別人的經(jīng)驗
?為什么要讓別人定義你的成功呢？
?所有的觀念都是偏見
第10課不要活在自我的牢籠里
?佛陀的基本思想，就是這四句話
?奇妙的無我之境
?一念向善，你就是佛
第二部分《金剛經(jīng)》全本白話譯文并附注音
特別附錄明朝憨山大師解讀《金剛經(jīng)》本源