神奇之旅：我想擁有最聰明的腦

定　價：￥32.00

作　者：	（韓）徐維憲著，玄海燕，玄海蘭繪
出版社：	化學(xué)工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	醫(yī)藥.衛(wèi)生基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)

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ISBN：	9787122066251	出版時間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開本：	26開	頁數(shù)：	198	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　大腦的重量只占人類體重的2%，但耗氧量達(dá)全身耗氧量的25%，人類的思維無時無刻離不開大腦，沒有大腦我們將和路邊的小草一樣。人類依靠大腦無窮無盡的創(chuàng)造力和想象力造就了今天的燦爛文明。但是，大腦對于普通人來講仍然充滿了很多的謎團(tuán)：我們是如何學(xué)習(xí)的？大腦如何傳遞信息？我們?yōu)槭裁磿鰤簦刻觳诺拇竽X與普通人大腦有什么區(qū)別……　《神奇之旅：我想擁有最聰明的腦》針對這些問題，以著名科學(xué)家愛因斯坦和音樂家貝多芬為例，詳細(xì)講解了人腦的形狀、主要功能和特點(diǎn)，以及腦動力所起到的作用。書中用通俗的語言為青少年朋友講解了大腦的結(jié)構(gòu)和工作原理，采用哪些辦法可以促進(jìn)大腦的發(fā)育和記憶力，大腦的左右腦掌管著人體的不同功能。書中告訴我們一些簡單但非常實(shí)用的科學(xué)知識：合理飲食可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，睡眠是大腦的最好保健品，如何保持大腦愉悅。在最后，給出了如何緩解精神壓力和利用精神壓力，使我們的大腦永遠(yuǎn)保持在最佳的狀態(tài)?！　渡衿嬷茫何蚁霌碛凶盥斆鞯哪X》適合廣大中小學(xué)生作為了解大腦的秘密的科普圖書，從中可以學(xué)習(xí)關(guān)于大腦的知識，學(xué)習(xí)如何保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高自己的記憶力，也可供教師作為參考書使用。

作者簡介

　　徐維憲，韓國腦科學(xué)研究者。畢業(yè)于首爾大學(xué)醫(yī)科大學(xué)。先后在美國康奈爾醫(yī)科大學(xué)、德國海德堡大學(xué)、英國帝國理工學(xué)院、日本東京大學(xué)及理化研究所擔(dān)任交換學(xué)者、客座教授。

圖書目錄

第1章　揭開腦的秘密—腦的構(gòu)造
1 正確認(rèn)識人類最大的謎“腦”—腦的結(jié)構(gòu)和功能
2 天才的大腦真奇妙—神經(jīng)系統(tǒng)的最高中樞
3 學(xué)習(xí)也有階段性—腦的成長
4 學(xué)習(xí)的鑰匙，神經(jīng)遞質(zhì)和受體—腦的兩個主角
5 腦內(nèi)的急救車，交感神經(jīng)系統(tǒng)—自主神經(jīng)系統(tǒng)
第2章　喚醒沉睡的腦—腦的發(fā)達(dá)
1 天才靠99%的努力—環(huán)境和腦發(fā)育
2 提高記憶力的頭腦刺激法—記憶力的延伸
3 勤奮的手造就創(chuàng)造性的大腦—運(yùn)動中樞的發(fā)育
4 五感刺激利于大腦的成長—腦和五感刺激
5 妨礙腦發(fā)育的五種障礙物—腦的100%活用法
第3章　天才的200%腦活用法—腦的作用
1 左腦和右腦的并用—左右腦的活用
2 學(xué)習(xí)的鑰匙在右腦—鍛煉右腦的七種方法
3 愉快的心情成就天才—腦和心情
4 反復(fù)暗示：“我能行”—肯定的力量
第4章　飲食和睡眠好才能學(xué)習(xí)好—腦的營養(yǎng)
1 使頭腦聰明的飲食—碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)
2 不吃早餐學(xué)習(xí)累—早餐是補(bǔ)藥
3 大腦喜歡早晨—充分的睡眠
4 適當(dāng)?shù)乃呤茄a(bǔ)藥—腦和睡眠
第5章　怎樣緩解精神壓力—腦的天敵
1 誰都有精神壓力—精神壓力和人生
2 身心是互相連接的—精神壓力和疾病
3 反利用精神壓力—積極的心態(tài)
4 克服精神壓力的七種方法—精神壓力解除法