頸肩臂痛按摩與抻筋

　　現(xiàn)代人的工作、生活方式較之20世紀發(fā)生了巨大的變革，出門開車，上班用電腦、網(wǎng)絡(luò)，回家看電視。所有這些變革都增加了您“坐”的機會，坐著工作、生活使得頸、肩、臂、肘、腕的勞動強度加大。《小動作大健康叢書：頸肩臂痛按摩與抻筋》針對大多數(shù)現(xiàn)代人遭受的頸、肩、臂、肘、腕疼痛，精選操作簡便、耗時短、療效好，在家里、辦公室甚至公交車上就可以進行操作的點穴按摩方法，以真人示范的方式，精確指導您和家人防病治病，是您和家人輕松愉快工作的好幫手。

　　付國兵，51歲，教授，主任醫(yī)師，碩士生導師?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學診療中心主任，北京市中青年名中醫(yī)。兼任中華中醫(yī)藥學會推拿分會副主任委員，北京推拿學會副會長。師承推拿大家臧?？平淌?，先后承擔多項國家中醫(yī)藥管理局、北京中醫(yī)藥大學科研課題。臨床擅長通過傳統(tǒng)推拿手法治療各類骨傷科疾病，運用振腹療法治療內(nèi)、婦、男科相關(guān)疾病。發(fā)表學術(shù)論文數(shù)十篇，主編按摩、抻筋及推拿圖書十余部。