空手道教學與訓練

定　價：￥32.00

作　者：	郭建平主編
出版社：	湖南師范大學出版社
叢編項：
標　簽：	拳擊

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ISBN：	9787564808471	出版時間：	2012-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	260	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《空手道教學與訓練（國家級特色專業(yè)體育教育專業(yè)系列教材）》（作者郭建平）主要內(nèi)容分為文化篇、技術篇、教學篇、訓練篇、競賽篇5個部分，共10章。包括空手道產(chǎn)生發(fā)展的基本歷程、空手道內(nèi)容與分類和空手道精神內(nèi)涵等基礎理論，空手道型和組手的技術體系，空手道教學與訓練的基本理論和方法以及空手道運動競賽的基本知識等內(nèi)容。本書的編寫匯集了國際、國內(nèi)知名教授、專家，他們中有全國體育教學理論的權(quán)威、國際國內(nèi)知名的空手道專家，為本書力求規(guī)范性、系統(tǒng)性、科學性奠定了基礎。同時書中的所有示范動作均由國家隊隊員和從事了多年空手道訓練與比賽的優(yōu)秀運動員來完成，這也是本書的一大特色。

作者簡介

　　郭建平，男，1970年生，湖南寧遠人。湖南師范大學體育學院副教授、博士，碩士生導師。中國大學生空手道協(xié)會教練委員會主任，空手道國家級裁判，湖南師范大學體育學院空手道隊教練。發(fā)表論文20余篇，參與編寫著作3部，主持省部級課題2項，參與國家級、省部級課題5項。自2007年擔任湖南師范大學體育學院空手道隊教練以來，帶領隊員在全國空手道錦標賽、冠軍賽、大學生錦標賽等一系列賽事中獲得20余枚金牌，先后4名隊員人選國家空手道隊，其中湯玲玲在2010年廣州亞運會上獲得空手道項目女子一68公斤級銅牌。

圖書目錄

文化篇
　第一章空手道運動概述
　　第一節(jié) 空手道運動的起源與發(fā)展
　　第二節(jié) 空手道運動的內(nèi)容與分類
　　第三節(jié) 現(xiàn)代空手道運動的特點
　　第四節(jié) 空手道禮儀
　　第五節(jié) 空手道精神內(nèi)涵
技術篇
　第二章型
　　第一節(jié) 型的概述
　　第二節(jié) 松濤流指定型
　　第三節(jié) 糸東流指定型
　　第四節(jié) 和道流指定型
　　第五節(jié) 剛?cè)崃髦付ㄐ?br />　第三章組手
　　第一節(jié) 組手的概述
　　第二節(jié) 組手的基本站姿
　　第三節(jié) 組手的步法技術與練習
　　第四節(jié) 拳的技術
　　第五節(jié) 腿的技術
　　第六節(jié) 摔的技術
　　第七節(jié) 組合技術
教學篇
　第四章空手道教學
　　第一節(jié) 空手道教學概述
　　第二節(jié) 空手道教學的要求與特點
　　第三節(jié) 空手道常用教學方法
　　第四節(jié) 空手道教學組織與形式
　　第五節(jié) 型的教學
　　第六節(jié) 組手的教學
　　第七節(jié) 空手道格言
訓練篇
　第五章空手道訓練概述
　　第一節(jié) 空手道訓練的基本內(nèi)涵與訓練文化
　　第二節(jié) 空手道訓練的組織與實施
　　第三節(jié) 空手道訓練計劃的制訂
　第六章空手道型的訓練
　　第一節(jié) 型的訓練要求
　　第二節(jié) 型的訓練方法與步驟
　　第三節(jié) 不同流派指定型的特點及訓練
　第七章空手道組手的訓練
　　第一節(jié) 組手的訓練要求-
　　第二節(jié) 組手基礎訓練的方法與步驟
　　第三節(jié) 組手的賽前訓練
　　第四節(jié) 組手的戰(zhàn)術訓練
　第八章空手道體能訓練
　　第一節(jié) 空手道體能訓練的原則
　　第二節(jié) 空手道基本素質(zhì)訓練
　　第三節(jié) 空手道專項素質(zhì)訓練
　　第四節(jié) 空手道核心力量訓練
競賽篇
　第九章空手道運動競賽
　　第一節(jié) 空手道競賽的組織
　　第二節(jié) 空手道競賽的編排
　第十章空手道競賽規(guī)則與裁判法
　　第一節(jié) 空手道競賽規(guī)則
　　第二節(jié) 空手道競賽裁判法
　附錄1 空手道術語
　附錄2 手勢與旗語
　附錄3 主裁及裁判判罰指南
　附錄4 記分
　附錄5 組手比賽場地布局
　附錄6 型比賽場地布局
　附錄7 世界空手道聯(lián)盟規(guī)定指定型列表
　附錄8 世界空手道聯(lián)盟規(guī)定主要型列表
　參考文獻