中式傳統(tǒng)養(yǎng)顏經(jīng)

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	采薇編
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	護(hù)膚/美容整形

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ISBN：	9787506489324	出版時(shí)間：	2012-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	216	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《中式傳統(tǒng)養(yǎng)顏經(jīng)》從飲食、洗敷、外治、生活等角度來(lái)總結(jié)中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)顏方法。精選了適合現(xiàn)代人的驗(yàn)方，每種方法都來(lái)自傳統(tǒng)醫(yī)書(shū)或長(zhǎng)期留傳的宮廷及民間驗(yàn)方，有詳細(xì)配方、操作步驟及技巧演示的圖示說(shuō)明，把看似神秘的傳統(tǒng)美容法去繁就簡(jiǎn)，讓現(xiàn)代人也能輕松掌握。具體內(nèi)容涉及到皮膚保養(yǎng)、抗衰防衰、烏發(fā)生發(fā)、生眉明目、潤(rùn)唇防裂、護(hù)齒除臭、調(diào)整作息、改善情緒等，非常豐富全面，是一本以中醫(yī)為基礎(chǔ)的美容指導(dǎo)書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　采薇，采薇圖書(shū)工作室，專業(yè)從事生活保健類彩版圖書(shū)的策劃、組稿、拍攝、編輯、設(shè)計(jì)制作，以女性、保健、飲食類圖書(shū)為主。曾在我社出版《零起點(diǎn)學(xué)做美肌面膜》《輕松瘦身每一天》《特效穴位養(yǎng)顏瘦身事典》《本草經(jīng)絡(luò)養(yǎng)顏全書(shū)》等。

圖書(shū)目錄

一原則篇
了解女性的生命周期
25種食物美容珍品
15種中草藥美容圣品
找對(duì)適合自己體質(zhì)的美容法
四季與美容
二飲食篇
飲食養(yǎng)顏法
湯粥、菜肴養(yǎng)顏
茶、汁、酒養(yǎng)顏
其他養(yǎng)顏方
三洗敷篇
外敷擦洗養(yǎng)顏法
面部皮膚洗敷法
烏發(fā)、生發(fā)洗敷法
生眉洗敷法
護(hù)眼洗敷法
美鼻洗敷法
唇齒洗敷法
手足、身體洗敷法
四外治篇
認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)與穴位
20個(gè)常用的美容穴位
按摩養(yǎng)顏法
刮痧養(yǎng)顏法
艾灸養(yǎng)顏法
五生活篇
作息與美容
有益美容的生活習(xí)慣
情志與美容