40周完美胎教專家指導(dǎo)

孕1月·從一個小胚芽開始
本月媽媽寶寶新動態(tài)
準(zhǔn)媽媽：身體在不知不覺中變化。
第1周
第2周
第3周
第4周
胎寶寶：只是一個小胚芽
第1周
第2周
第3周
第4周
本月胎教指南
想要寶寶，你做好準(zhǔn)備了嗎
寫胎教日記，送給未來寶寶一份見面禮
制定適宜的胎教計劃
準(zhǔn)懷孕～1月
1～2月
2～3月
3～4月
4～5月
5～6月
6～7月
7～8月
8～9月
9月～分娩
胎教成功的要素
懷孕前的準(zhǔn)備
及早確診懷孕
定期產(chǎn)前檢查
積極參加胎教
安全分娩
參加早教
認(rèn)識所謂的優(yōu)境養(yǎng)胎
優(yōu)境養(yǎng)胎從居室舒適開始
良好的心理環(huán)境是優(yōu)境養(yǎng)胎的重點(diǎn)
為胎寶寶營造美好情調(diào)
準(zhǔn)媽媽健康生活須知
優(yōu)身受孕：給寶寶挑個好日子
準(zhǔn)爸媽做好生理準(zhǔn)備
準(zhǔn)爸媽調(diào)理好受孕心理
選擇最佳受孕時間
選擇最佳受孕季節(jié)
選擇最佳受孕年齡
準(zhǔn)媽媽要保持好心情
當(dāng)準(zhǔn)媽媽心情愉快時
準(zhǔn)媽媽的情緒惡劣時。
準(zhǔn)媽媽要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
天天好心情小方法
小心呵護(hù)胚胎
胚胎成形期
避免有害因素，小心呵護(hù)
開始養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
輕松解壓，不要熬夜
充分休息，遠(yuǎn)離疲勞
給寶寶一個正常的作息
擁有良好的睡眠
確認(rèn)懷孕的方法
早孕試紙檢測法
醫(yī)院檢測
準(zhǔn)媽媽自我生理檢測法
本月最佳胎教方案推薦
營養(yǎng)胎教：本月飲食原則
調(diào)整飲食習(xí)慣，每天早上一杯水
早餐要重質(zhì)
忌吃未熟透的食物
減少食鹽量
少食辛辣食物
本月明星營養(yǎng)素：葉酸、蛋白質(zhì)
葉酸
蛋白質(zhì)
情緒胎教：避免不良情緒
不良情緒對胎寶寶的影響
如何避免不良情緒的產(chǎn)生
準(zhǔn)爸爸的情緒胎教：關(guān)愛妻子
包容準(zhǔn)媽媽的不良情緒
盡量不與準(zhǔn)媽媽發(fā)生爭執(zhí)
盡量滿足準(zhǔn)媽媽心理需求
隨時調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽情緒
一起學(xué)習(xí)孕娩知識
關(guān)注妻子的身體健康
本月可選擇的胎教音樂
絲竹樂?！洞航ㄔ乱埂?br /> 古琴曲《高山流水》
古箏曲?！稘O舟唱晚》
世界名曲胎教：《維也納森林的故事》
閱讀胎教：讀春天的兒歌
散文胎教：說幾句愛海的孩子氣的話
環(huán)境胎教：遠(yuǎn)離煙酒
如果準(zhǔn)爸爸吸煙
如果準(zhǔn)媽媽吸煙
如果準(zhǔn)爸爸飲酒
如果準(zhǔn)媽媽飲酒
安全胎教：洗澡水溫適當(dāng)
適宜淋浴
洗澡時間
水溫要適宜
避免滑倒
陰部清潔
民間藝術(shù)胎教：柳編
電影藝術(shù)胎教：《音樂之聲》
世界名畫胎教：《阿爾夜間的露天咖啡座》
國畫欣賞胎教：《荷花圖》
童話故事胎教：《豌豆上的公主》
旅游風(fēng)光胎教：林雪平
世界名畫胎教：《海雷少爺》
民間藝術(shù)胎教：布貼畫

孕2月·想象寶寶的樣子
本月媽媽寶寶新動態(tài)
準(zhǔn)媽媽：開始體會孕“味”
第5周
第6周
第7周
第8周
胎寶寶：從一粒豆大小開始
第5周
第6周
第7周
第8周
本月胎教指南
愛是胎教的基礎(chǔ)
胎教首先源于愛
愛是家庭美滿的基礎(chǔ)
夫妻之間要友愛。
愛要勇敢說出來
開始做聯(lián)想胎教
對胎寶寶的“干預(yù)”作用
異常聯(lián)想反應(yīng)的影響
設(shè)計聯(lián)想寶寶的形象
準(zhǔn)媽媽工作巧安排
懷孕的消息要盡早報告給上司
根據(jù)身體情況適當(dāng)調(diào)換工作。
產(chǎn)假如何請
請產(chǎn)假前先做計劃
列出工作明細(xì)表
確認(rèn)工作代理人
交接工作很重要
產(chǎn)假期間常聯(lián)系
準(zhǔn)媽媽健康生活須知
應(yīng)對早孕不適感。
幾個應(yīng)對孕吐的小方法
當(dāng)心混淆感冒與妊娠反應(yīng)
早孕反應(yīng)和感冒的區(qū)別
預(yù)防孕早期感冒
保胎護(hù)胎：避免激烈運(yùn)動
孕早期劇烈運(yùn)動的害處
適宜的運(yùn)動
做運(yùn)動時的注意事項(xiàng)
腹部X線檢查少做為宜
您不可不知的X射線的害處
X射線檢查要慎重
孕期用藥慎之又慎
看清藥品的品種
藥物對準(zhǔn)媽媽的影響
藥物對胎寶寶的影響
本月產(chǎn)檢指導(dǎo)
建卡指導(dǎo)
了解產(chǎn)檢計劃項(xiàng)目表
產(chǎn)檢項(xiàng)目表
本月最佳胎教方案推薦
營養(yǎng)胎教：本月飲食原則
碳水化合物和脂肪
適當(dāng)補(bǔ)充水和無機(jī)鹽
抓住任何進(jìn)食的機(jī)會，緩解早孕反應(yīng)
孕期烹調(diào)有講究
少食油膩的食物
不要吃太多酸梅
本月明星營養(yǎng)素：碘、鋅
碘
鋅
情緒胎教：《春》
閱讀胎教：讀讀夏天的兒歌
玉雕藝術(shù)胎教：大禹治水圖玉山
戲劇藝術(shù)胎教：古希臘喜劇
古希臘喜劇之父——阿里斯托芬
作品《鳥》
雕塑藝術(shù)胎教：《斷臂的維納斯》
世界名曲胎教：《四小天鵝舞曲》
謎語歌童謠胎教：《五個兄弟》
創(chuàng)意音樂胎教：昆曲
昆曲名段賞析
本月可推薦的胎教音樂
管弦樂曲《金蛇狂舞》
重奏曲《春天來了》
管弦樂曲《春節(jié)序曲》
嗩吶曲《百鳥朝鳳》
世界名畫胎教：《倒牛奶的女人》
旅游風(fēng)光胎教：塔什庫爾干縣
塔什庫爾干簡介
民間藝術(shù)胎教：桃花塢年畫
年畫簡介

孕3月·情緒胎教正當(dāng)時
孕4月·賞心悅目助胎教
孕5月·和著音樂的節(jié)拍讓快樂繼續(xù)
孕6月·摸著鼓起的肚皮做胎教
孕7月·淘氣好動的小寶寶
孕8月·一起閱讀吧
孕9月·成熟的寶寶更可愛
孕10月·和寶寶SAY·HELLO