為學(xué)之道：放之四海而皆準(zhǔn)的100條求學(xué)精見

題獻(xiàn)
致謝
前言
第一章　開闊眼界增長(zhǎng)見識(shí)
1.切記人生而為學(xué)
2.不要讓錢來擋道
3.選擇兼職要謹(jǐn)慎
4.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
5.備好年、月、日計(jì)劃表及預(yù)約記事本
6.有備品嘗失望
7.切記“現(xiàn)身”課堂
8.提供學(xué)習(xí)保障
9.需要時(shí)請(qǐng)求助
10.防止小礙成大難
11.盡快承認(rèn)自己“不知”
12.布置學(xué)習(xí)空間
13.備好字、辭典
14.整理學(xué)習(xí)資料
15.定時(shí)“小補(bǔ)”強(qiáng)過偶爾“暴食”
16.正確對(duì)待厭倦情緒
17.設(shè)計(jì)屬于自己的符號(hào)系統(tǒng)
18.記得給家里打電話
19.與人交流學(xué)習(xí)任務(wù)
20.確定最佳學(xué)習(xí)目標(biāo)
21.保證有人知道你的行蹤
22.學(xué)習(xí)需要社交支持
23.接受“官僚作風(fēng)”，認(rèn)可其為生活的一部分
24.定時(shí)定點(diǎn)鍛煉身體
25.一日三餐巧安排
26.保證適時(shí)適量飲水
27.足夠睡眠有益處，過量睡眠害處多
28.講究正確呼吸
29.找好聽課位置，保持正確坐姿
30.戀愛、友誼與性愛
第二章　掌握技能培養(yǎng)意識(shí)
31.認(rèn)識(shí)到隨時(shí)待命的不利方面
32.在“逃避”與“惱怒”中間找平衡
33.不要把學(xué)習(xí)當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)來對(duì)待
34.記錄自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣
35.切記老師、輔導(dǎo)員亦非圣賢
36.信息并非知識(shí)
37.學(xué)生并非客戶
38.注意不健康信號(hào)，進(jìn)行適當(dāng)休息
39.學(xué)習(xí)切忌放任自流
40.根據(jù)內(nèi)向、外向性格調(diào)整學(xué)習(xí)策略
41.面對(duì)壓力，控制自己的反應(yīng)
42.記學(xué)習(xí)日記
43.習(xí)慣、文化、行為方式之間有沖突
44.情緒影響學(xué)習(xí)效果
45.記住，人們?cè)J(rèn)為愛因斯坦是個(gè)反應(yīng)遲鈍的學(xué)生
46.接受人和人不同的事實(shí)并從中受益
第三章　樹立信心增強(qiáng)動(dòng)力
47.趕快行動(dòng)起來
48.著眼于現(xiàn)在自己能做的事
49.不要讓最后期限毀掉你的生活
50.咨詢?nèi)握n老師和輔導(dǎo)老師
51.認(rèn)識(shí)學(xué)校的圖書管理員，“隱匿”于圖書館中
52.不要急功近利，不要苛求自己
53.不要太遷就自己
54.鼓起勇氣來
55.充分開發(fā)你的腦力
56.要更具創(chuàng)造性
57.寓學(xué)于樂
58.成功時(shí)，記得獎(jiǎng)賞一下自己
59.了解對(duì)正負(fù)反饋?zhàn)龀龅牟煌磻?yīng)
60.面對(duì)負(fù)面反饋
61.面對(duì)正面反饋
62.選擇你需要的反饋意見
63.作演說或陳述
64.不要拿自己與他人比較
65.核實(shí)傳聞后再行動(dòng)
66.發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)
67.懷抱希望，堅(jiān)持不懈
68.學(xué)會(huì)控制焦慮
69.明白自己不可能使所有人都快樂
第四章　持之以恒穩(wěn)步提升
70.要知道實(shí)現(xiàn)完美不可能，但做到更好完全有可能
71.正確使用語法規(guī)則及標(biāo)點(diǎn)符號(hào)
72.記錄信息來源
73.了解什么是剽竊
74.簡(jiǎn)單明了并不等于過分簡(jiǎn)化
75.認(rèn)識(shí)總結(jié)之妙
76.每天留些時(shí)間，“無所事事”一下
77.組織“清修”學(xué)習(xí)
78.善于傾聽使你學(xué)得更好
79.不要急于下結(jié)論
80.有效閱讀
81.認(rèn)識(shí)記憶的重要性
82.學(xué)習(xí)記憶之道
83.做一個(gè)有批評(píng)意識(shí)的學(xué)習(xí)者
84.每天寫點(diǎn)東西
85.積極思考
86.慷慨地與人分享筆記
87.了解文獻(xiàn)綜述，寫好文獻(xiàn)綜述
88.使用圖形和圖表做筆記
89.用履歷記錄成長(zhǎng)
90.擺出學(xué)習(xí)架勢(shì)
91.隨身攜帶筆記本
92.探尋更多知識(shí)
93.熬個(gè)通宵
94.備考
95.考場(chǎng)上
96.考試后
97.避免變成學(xué)術(shù)“勢(shì)利眼”
98.與人分享見解
99.相信自己
100.永遠(yuǎn)做學(xué)生
英文原版書參考書目
編后記