青少年學(xué)籃球

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	劉剛，等編
出版社：	廣東科技出版社
叢編項(xiàng)：	青少年來運(yùn)動叢書
標(biāo)　簽：	籃球

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ISBN：	9787535956323	出版時(shí)間：	2012-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	133	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《青少年來運(yùn)動叢書：青少年學(xué)籃球》通過真人技術(shù)照片和精練的圖解文字相結(jié)合的方式編寫而成。全書共六章，分別是：籃球運(yùn)動基本知識、手上工夫的專門練習(xí)、常用的技術(shù)、基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)、主要的規(guī)則介紹、三人籃球的特色。重點(diǎn)是基本技術(shù)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，只有掌握了這些重點(diǎn)，才有一個(gè)正確的發(fā)展方向，才能一步步地提高水平。照片中的真人是專業(yè)運(yùn)動員，技術(shù)動作正確、直觀，便于模仿和練習(xí)。文字通俗易懂，有利于閱讀和理解，非常適合青少年。該書也可以作為體育工作者進(jìn)行籃球教學(xué)訓(xùn)練的參考讀物。

作者簡介

　　劉剛，哈爾濱工程大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師。2002年畢業(yè)于廣州體育學(xué)院研究生部?，F(xiàn)為哈爾濱工程大學(xué)體育部校男籃主教練。從教以來，一直從事體育教學(xué)與訓(xùn)練及其研究工作。近年來，率哈爾濱工程大學(xué)男籃校隊(duì)參加中國大學(xué)生男籃超級聯(lián)賽，并取得不俗成績。曾編寫《三人籃球?qū)崙?zhàn)技法》等著作，在國家各級期刊發(fā)表論文二十余篇。2011年獲哈爾濱工程大學(xué)優(yōu)秀主講教師、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號?；纛?，廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。1997~2003年在河南省洛陽市二十三中任中學(xué)體育教師，從事籃球教學(xué)及訓(xùn)練工作。2003~2006年期間就讀于廣州體育學(xué)院籃球?qū)I(yè)。研究生畢業(yè)后，一直就職于廣東水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部。在十幾年的體育教學(xué)工作中，先后在國家各級期刊發(fā)表文章十余篇。

圖書目錄

第一章籃球運(yùn)動的基本知識
第一節(jié) 籃球的來源與發(fā)展
一、籃球運(yùn)動創(chuàng)始理念
二、籃球運(yùn)動百年發(fā)展歷程
三、NBA的魅力
四、現(xiàn)代籃球運(yùn)動技術(shù)特點(diǎn)與發(fā)展趨勢
第二節(jié) 籃球與青少年
第三節(jié) 籃球運(yùn)動八門須知
第二章練出籃球手上功天
第一節(jié) 熟悉球性練習(xí)
一、拋接珠練習(xí)
二、交接球練習(xí)
三、揮擺珠練習(xí)
四、運(yùn)球練習(xí)
五、傳接球練習(xí)
第二節(jié) 高手的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)
第三章學(xué)好籃球的5大技術(shù)
第一節(jié) 運(yùn)球技術(shù)
一、運(yùn)球時(shí)身體各部位的要采
二、行進(jìn)聞的運(yùn)球技術(shù)
第二節(jié) 傳、接球技時(shí)
一、接球技術(shù)s
二、傳球技術(shù)
第三節(jié) 投籃技術(shù)
一、投籃的基本準(zhǔn)備姿勢
二、投籃的方法
三、尋找和創(chuàng)造投籃的機(jī)套
四、如何提高投藍(lán)的命中率
五、投籃的練習(xí)方法配
第四節(jié) 突破技術(shù)
一、突破的方法
二、突破技術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)
三、如何更好地運(yùn)用突破技術(shù)
四、突破技術(shù)的練習(xí)方法
第五節(jié) 防守技術(shù)
一、防守基本姿勢
二、防守技術(shù)的練習(xí)方法
第四章打好籃球也要講戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 攻防基礎(chǔ)配合
一、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合
二、防守基礎(chǔ)配合
第二節(jié) 快攻
第三節(jié) 全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)
一、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的概憊
二、奎隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的分類
三、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的特點(diǎn)
四、戰(zhàn)術(shù)方法
第五章我來做裁判
第一節(jié) 違例及萁判罰
第二節(jié) 犯規(guī)及其判罰
一、犯規(guī)的概念和處理原則
二、犯規(guī)的種類
第六章快樂的三人籃球
第一節(jié) 三人籃球的起源和特點(diǎn)
一、三人籃球的由泉
二、三人籃球的特點(diǎn)
第二節(jié) 三人燕球比賽規(guī)則
后記
參考文獻(xiàn)