大學(xué)體育（修訂版）

編者的話(huà)
上篇 理論篇
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
第三節(jié) 體育與人的身心發(fā)展
第四節(jié) 體育的功能
第二章 健康與體質(zhì)
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體質(zhì)概述
第三節(jié) 健康與體質(zhì)、體適能關(guān)系
第三章 體育鍛煉的身心效應(yīng)
第一節(jié) 鍛煉定義的界定
第二節(jié) 體育鍛煉與身體健康
第三節(jié) 體育鍛煉與心理健康
第四章 促進(jìn)健康鍛煉的原則和方法
第一節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的原理和方法
第二節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)安排
第三節(jié) 體育鍛煉效果的生理評(píng)定
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第五節(jié) 體重控制與體育鍛煉
第五章 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié) 鍛煉自我監(jiān)督
第二節(jié) 鍛煉疲勞的判斷和消除
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理
第四節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)疾病的處理
第六章 高等學(xué)校體育
第一節(jié) 高校體育的地位和作用
第二節(jié) 高校體育的課程性質(zhì)與課程目標(biāo)
第三節(jié) 高校體育的基本途徑
第四節(jié) 高校體育對(duì)大學(xué)生的基本要求
第七章 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克的基本知識(shí)
第二節(jié) 奧運(yùn)會(huì)的概念
下篇 實(shí)踐篇
第八章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介
第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的觀看與欣賞
第九章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球技術(shù)與運(yùn)用
第三節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)用
第四節(jié) 排球競(jìng)賽與欣賞
第十章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球技術(shù)與運(yùn)用
第三節(jié) 足球健身方法
第四節(jié) 足球競(jìng)賽與欣賞
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 技術(shù)與運(yùn)用
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽、欣賞與健身價(jià)值
第十二章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則與健身價(jià)值
第十三章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 基本技術(shù)與運(yùn)用
第三節(jié) 網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)與價(jià)值
第四節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽與欣賞
第十四章 田徑|
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉方法
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介
第四節(jié) 怎樣觀賞田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第十五章 技巧
第一節(jié) 技巧運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 技巧運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和方法
第十六章 藝術(shù)體操
第一節(jié) 藝術(shù)體操概述
第二節(jié) 藝術(shù)體操基本動(dòng)作與組合范例
第十七章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作
第三節(jié) 有氧踏板操與有氧搏擊操
第四節(jié) 街舞與瑜珈健身
第十八章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈的基本知識(shí)
第三節(jié) 體育舞蹈的舞程方位與角度
第四節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽的組織、裁判與計(jì)分方法
第五節(jié) 體育舞蹈的基本技術(shù)
第十九章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 武術(shù)套路主要技術(shù)動(dòng)作
第三節(jié) 散打
第四節(jié) 武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第五節(jié) 武術(shù)欣賞
第二十章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 跆拳道技術(shù)與運(yùn)用
第三節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
第四節(jié) 跆拳道特點(diǎn)與欣賞
第二十一章 游泳
第一節(jié) 游泳運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 蛙泳
第三節(jié) 自由泳（爬泳）
第四節(jié) 仰泳
第五節(jié) 游泳出發(fā)動(dòng)作
第六節(jié) 轉(zhuǎn)身技術(shù)
第七節(jié) 游泳的場(chǎng)地、安全、衛(wèi)生與健身價(jià)值
第二十二章 定向運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)形式
第三節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)技術(shù)
第二十三章 毽球運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 毽球的起源
第二節(jié) 毽球的誕生與發(fā)展
第三節(jié) 毽球技術(shù)篇