大學體育與健康

定　價：￥26.80

作　者：	楊道寧，周冰編
出版社：	吉林大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560145815	出版時間：	2009-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	290	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　學校體育是我國教育事業(yè)的重要組成部分，是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才必不可少的方面。而隨著時代的前進，高等教育事業(yè)的飛速發(fā)展，學校體育更是伴隨著人們教育思想的更新進行著改革，并取得了豐碩的成果。體育教學要不斷更新教育理念、拓寬教學內(nèi)容、改革教學方法，從而全面落實教育目標，完成學校體育的目的和任務?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習慣。”而該教材正是本著這一原則，依據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》等有關(guān)規(guī)定和要求以及教學需要而編寫的，它包括理論知識和運動實踐兩個方面，較完整的介紹了體育課程的有關(guān)知識。并且在理論知識的介紹.有所拓寬，讓學生能夠全面了解基本的健康知識，并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和形成終身體育意識，為實現(xiàn)健康的生活方式打下堅實的基礎(chǔ)。

作者簡介

暫缺《大學體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一章體育鍛煉與健康
第一節(jié) 健康的概論
第二節(jié) 亞健康
第三節(jié) 體育鍛煉對增進身體健康的作用
第四節(jié) 體育活動對心理健康的影響
第五節(jié) 《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施方法與評定
第二章常見運動損傷與防治
第一節(jié) 常見的運動損傷及處理
第二節(jié) 常見的運動性生理現(xiàn)象與處理
第三節(jié) 運動性疲勞的產(chǎn)生與消除
第三章奧林匹克運動
第一節(jié) 古代奧運會
第二節(jié) 現(xiàn)代奧運會
第三節(jié) 中國奧林匹克運動
第四章籃球運動
第一節(jié) 籃球運動簡介
第二節(jié) 籃球的基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球的競賽規(guī)則簡介
第五章排球運動
第一節(jié) 排球運動簡介
第二節(jié) 排球的基本技術(shù)
第三節(jié) 排球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球的競賽規(guī)則簡介
第六章足球運動
第一節(jié) 足球運動簡介
第二節(jié) 足球的基本技術(shù)
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球的競賽規(guī)則簡介
第七章羽毛球運動
第一節(jié) 羽毛球運動簡介
第二節(jié) 羽毛球的基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球的競賽規(guī)則簡介
第八章乒乓球運動
第一節(jié) 乒乓球運動簡介
第二節(jié) 乒乓球的基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球的競賽規(guī)則簡介
第九章網(wǎng)球運動
第一節(jié) 網(wǎng)球運動簡介
第二節(jié) 網(wǎng)球的基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球的基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球的競賽規(guī)則簡介
……
第十章健美操運動
第十一章體育舞蹈
第十二章瑜伽
第十三章武術(shù)
第十四章跆拳道
第十五章游泳
第十六章攀巖運動
第十七章休閑體育
參考文獻