體育素質(zhì)活動球類運動指導

第一章 足球運動概述
第一節(jié) 足球運動的概念、特點和價值
第二節(jié) 足球運動的發(fā)展
第二章 足球技術(shù)
第一節(jié) 足球技術(shù)分類
第二節(jié) 有球技術(shù)動作方法
第三章 足球戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 戰(zhàn)術(shù)原則
第二節(jié) 比賽陣型
第三節(jié) 進攻戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 定位球戰(zhàn)術(shù)
第四章 足球運動身體訓練
第一節(jié) 身體訓練的意義、任務和內(nèi)容
第二節(jié) 足球運動員身體訓練原則
第三節(jié) 專項身體素質(zhì)訓練
第五章 籃球運動概述
第一節(jié) 籃球運動的發(fā)展
第二節(jié) 現(xiàn)代籃球運動趨勢
第三節(jié) 籃球運動的特點
第六章 籃球基本技術(shù)
第一節(jié) 控球技術(shù)練習方法
第二節(jié) 籃球移動技術(shù)
第三節(jié) 傳、接球技術(shù)
第四節(jié) 投籃技術(shù)
第五節(jié) 運球技術(shù)
第六節(jié) 持球突破的技術(shù)
第七節(jié) 防守技術(shù)
第八節(jié) 搶籃板球的技術(shù)
第七章 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 戰(zhàn)術(shù)的基礎配合
第二節(jié) 快攻與防守快攻的戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 半場、進攻半場人盯人防守
第四節(jié) 全場、進攻全場緊逼人盯人防守
第五節(jié) 區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防
第六節(jié) 區(qū)域緊逼防守與進攻區(qū)域緊逼防守
第八章 排球運動的發(fā)展
第一節(jié) 排球運動的起源
第二節(jié) 排球運動的傳播
第三節(jié) 排球技術(shù)的發(fā)展
第九章 排球基本技術(shù)
第一節(jié) 排球基本技術(shù)概述
第二節(jié) 發(fā)球技術(shù)
第三節(jié) 墊球技術(shù)
第四節(jié) 傳球技術(shù)
第五節(jié) 扣球技術(shù)
第六節(jié) 攔網(wǎng)技術(shù)
第十章 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 排球戰(zhàn)術(shù)概述
第二節(jié) 排球進攻戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球防守戰(zhàn)術(shù)
第十一章 地擲球運動
第一節(jié) 地擲球運動概述
第二節(jié) 地擲球技術(shù)
第三節(jié) 地擲球戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 地擲球競賽辦法和計分方法
第十二章 乒乓球運動
乒乓球運動技術(shù)
第十三章 網(wǎng)球運動
第一節(jié) 網(wǎng)球場地介紹
第二節(jié) 網(wǎng)球基本知識
第三節(jié) 網(wǎng)球?qū)崙?zhàn)技術(shù)
第十四章 高爾夫球運動
第一節(jié) 高爾夫球簡介
第二節(jié) 推桿技術(shù)
第三節(jié) 揮桿技術(shù)
第十五章 羽毛球運動
第一節(jié) 羽毛球運動概述
第二節(jié) 羽毛球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球?qū)崙?zhàn)擊球技術(shù)
第十六章 保齡球
第一節(jié) 保齡球運動概述
第二節(jié) 保齡球投球技術(shù)
第十七章 曲棍球運動概述
第一節(jié) 曲棍球運動的發(fā)展
第二節(jié) 曲棍球運動基本設備與競賽規(guī)則簡介
第三節(jié) 曲棍球基本技術(shù)
第十八章 臺球
第一節(jié) 臺球運動概述
第二節(jié) 臺球基本技術(shù)
第三節(jié) 臺球技術(shù)的運用
第十九章 門球
第一節(jié) 門球運動概述
第二節(jié) 門球的基本技術(shù)
第二十章 壁球運動
第一節(jié) 壁球概述
第二節(jié) 壁球基本技術(shù)
第二十一章 手球運動
第一節(jié) 手球運動概述
第二節(jié) 手球的基本技術(shù)
第三節(jié) 手球的基礎戰(zhàn)術(shù)和攻防陣形
第四節(jié) 手球的主要規(guī)則和比賽方法
第二十二章 水球運動
第一節(jié) 水球概述
第二節(jié) 傳球
第三節(jié) 射門