心靈之友：中學(xué)生心理健康DIY

定　價(jià)：￥22.00

作　者：	高永金，張瑜著
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理疏導(dǎo)

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ISBN：	9787030341792	出版時(shí)間：	2007-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	177	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是“中學(xué)生心靈自助叢書(shū)”的第一本，分為學(xué)習(xí)篇、情緒篇、人際篇、考試篇和志愿篇，針對(duì)中學(xué)生的常見(jiàn)心理困擾，步步解讀、循循善誘，讓中學(xué)生在閱讀的過(guò)程中，得到潛移默化的幫助，是一本有關(guān)中學(xué)生心理健康的自助讀物。同時(shí)，本書(shū)還配有實(shí)用、有趣的心理測(cè)試，有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷。本書(shū)不僅可以讓同學(xué)們學(xué)到相關(guān)的實(shí)用心理技巧，而且還能幫助同學(xué)們找到走出心理困境的途徑，從而達(dá)到“助人自助”的目的，非常適合中學(xué)生及其家長(zhǎng)閱讀，同時(shí)也可為中學(xué)一線(xiàn)教師的工作提供參考。

作者簡(jiǎn)介

　　高永金全國(guó)十佳心理教師，北京師范大學(xué)心理健康教育專(zhuān)業(yè)碩士，教育部“國(guó)培計(jì)劃”（2010~2011年）心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班講師，全國(guó)中小學(xué)心理健康教育講師團(tuán)講師，廣西中小學(xué)心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師，廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心特聘專(zhuān)家，廣西教育學(xué)院教研部特約研究員，桂林市心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)，桂林市教育局教科所心理健康教育教研員。他積極探索本土化的心理健康教育方法與技巧，曾在《中國(guó)教育報(bào)》、《中國(guó)教師》、《中小學(xué)心理健康教育》等全國(guó)20多家報(bào)紙、雜志發(fā)表文章80余篇，出版專(zhuān)著3部，主編教材1部，副主編教材1部，參編著作1部。張瑜廣西醫(yī)科大學(xué)心理咨詢(xún)中心專(zhuān)職教師，碩士，講師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。她長(zhǎng)期從事學(xué)校心理健康教育工作，在《中國(guó)心理衛(wèi)生雜志》、《教育探索》等全國(guó)核心刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇。

圖書(shū)目錄

叢書(shū)序
前言
第一篇學(xué)習(xí)篇
01 取得好成績(jī)的秘訣
趣味心理測(cè)試：你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)如何
02 興趣是最好的老師
趣味心理測(cè)試：你的學(xué)習(xí)興趣如何
03 效率決定成敗
趣味心理測(cè)試：你的課堂聽(tīng)課效率高嗎
04 善用記憶方法搞好高考復(fù)習(xí)
趣味心理測(cè)試：記憶力測(cè)試
第二篇情緒篇
01 我的情緒我做主
趣味心理測(cè)試：你的情緒是否穩(wěn)定
02 壞心情死光光
趣味心理測(cè)試：中學(xué)生情商測(cè)試
03 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
趣味心理測(cè)試：你應(yīng)對(duì)挫折的能力強(qiáng)嗎
04 凡事三思而后行
趣味心理測(cè)試：你受異性歡迎嗎
05 心聲
趣味心理測(cè)試：戀愛(ài)矛盾心理測(cè)評(píng)
第三篇人際篇
01 競(jìng)爭(zhēng)？合作？雙贏
趣味心理測(cè)試：你具備競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)嗎
02 老師，讓我走近你
趣味心理測(cè)試：你與老師相處有困擾嗎
03 父母，永遠(yuǎn)的朋友
趣味心理測(cè)試：子女與父母溝通狀況診斷量表
04 我看中學(xué)生異性“來(lái)往過(guò)密”
趣味心理測(cè)試：早戀傾向測(cè)試量表
05 晚風(fēng)中的歌聲
趣味心理測(cè)試：你容易一見(jiàn)鐘情嗎
第四篇考試篇
01 從容面對(duì)考試
趣味心理測(cè)試：你有考試焦慮嗎
02 超越自我戰(zhàn)勝自我
趣味心理測(cè)試：考試焦慮自我檢查量表
03 調(diào)整心態(tài)輕松上陣
趣味心理測(cè)試：你掌握了必要的考試技巧嗎
04 高考應(yīng)試方略
趣味心理測(cè)試：中學(xué)生應(yīng)試作答技巧檢測(cè)量表
05 關(guān)注“后高考心理”
趣味心理測(cè)試：考后身心健康測(cè)試
06 落榜不落志重塑自信心
趣味心理測(cè)試：你的耐挫力強(qiáng)嗎
第五篇志愿篇
01 填報(bào)志愿應(yīng)避免的十大不良心理
趣味心理測(cè)試：專(zhuān)業(yè)興趣問(wèn)卷測(cè)查量表
02 走進(jìn)象牙塔
趣味心理測(cè)試：職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)：你適合做哪些工作
參考文獻(xiàn)
后記