農(nóng)村衛(wèi)生保健常識

上篇
農(nóng)村衛(wèi)生保健常識
概論做好農(nóng)村初級衛(wèi)生保健的意義
一、初級衛(wèi)生保健的含義
二、中國農(nóng)村初級衛(wèi)生保健
第一章 居住衛(wèi)生
一、居所衛(wèi)生
二、動物飼養(yǎng)
三、四害防治
四、飲水衛(wèi)生
第二章 飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生
一、食物的種類
二、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食
三、食不過量，天天運(yùn)動，保持健康體重
四、三餐分配要合理，零食要適當(dāng)
五、每天足量飲水，合理選擇飲料
六、吃新鮮衛(wèi)生的食物
第三章 生活方式與保健
一、吸煙危害健康
二、飲酒與保健
三、勞動與健康保護(hù)
四、刷牙與口腔健康
五、娛樂要適可而止
第四章 心理衛(wèi)生
一、心理衛(wèi)生與心理咨詢概述
二、農(nóng)村留守兒童心理衛(wèi)生保健
三、常見神經(jīng)癥
第五章 生殖衛(wèi)生
一、性教育與性衛(wèi)生
二、優(yōu)生優(yōu)育與計劃生育
三、不孕不育
四、性功能障礙
第六章 農(nóng)村常見疾病防治知識
一、感冒
二、急慢性支氣管炎
三、支氣管哮喘
四、急性胃炎
五、慢性胃炎
六、消化性潰瘍
七、高血壓病
八、缺鐵性貧血
九、尿路感染
十、尿路結(jié)石
十一、痔瘡
十二、盆腔炎
十三、子宮肌瘤
十四、紅眼病
第七章 急救知識
一、觸電
二、溺水
三、中暑
四、急性酒精中毒
五、急性有機(jī)磷農(nóng)藥中毒
六、擬除蟲菊酯類農(nóng)藥中毒
七、急性磷化鋅中毒
八、食物中毒
九、急性一氧化碳中毒
十、沼氣中毒
十一、外傷
十二、毒蛇咬傷
十三、呼吸道異物
第八章 用藥常識
一、合理用藥，注意療效與不良反應(yīng)
二、藥品的保存與服用方法
三、中藥及中成藥應(yīng)用常識
四、抗生素的使用
五、嬰幼兒用藥
六、妊娠期和哺乳期婦女用藥
下篇
中老年衛(wèi)生保健
第一章 中老年人的身心變化
一、中老年人的年齡劃分
二、中老年人的生理變化
三、中老年人的心理變化
四、中老年人的現(xiàn)代健康標(biāo)準(zhǔn)
第二章 中老年人怎樣才能健康與長壽
一、哪些生活方式對健康有害
二、吃出來的中老年疾病
三、中老年人應(yīng)堅持科學(xué)健身
四、良好的睡眠是中老年人健康的保證
五、眼保健應(yīng)從中年做起
六、做好口腔保健是提高中老年人生活質(zhì)量的基礎(chǔ)
七、注意皮膚保養(yǎng)使青春永駐
八、心理平衡是中老年人健康的法寶
九、健康文明的休閑與娛樂方式
十、和諧的性生活是中老年人幸福的潤滑劑
第三章 如何度過更年期（圍絕經(jīng)期）
一、什么是更年期
二、更年期有哪些表現(xiàn)
三、怎樣度過一個健康快樂的更年期
第四章 中老年人的健康體檢
一、人到中老年的危險信號
二、中老年人體檢的意義
三、中老年人體檢應(yīng)選擇哪些項目
四、體檢的注意事項
五、體檢的三大誤區(qū)
第五章 中老年常見疾病的防治
一、老年性癡呆
二、血脂異常
三、高血壓病
四、冠心病
五、糖尿病
六、中風(fēng)
七、骨質(zhì)疏松
八、前列腺增生癥
九、中老年乳腺疾病
第六章 中老年病人的家庭護(hù)理
一、糖尿病的護(hù)理
二、心絞痛和心肌梗死的護(hù)理
三、腦卒中的護(hù)理
四、癌癥的護(hù)理
第七章 保健品的選用與誤區(qū)
一、什么是保健食品
二、保健食品和食品、藥品的區(qū)別
三、選擇保健食品的注意事項
四、有益于中老年人健康的食品
五、選用保健食品的誤區(qū)