從胎教到早教實用百科

胎教篇
第1個月 與寶寶相約
孕1周
胎寶寶的身體變化：一切還在準(zhǔn)備中
準(zhǔn)媽媽的身體變化：經(jīng)歷孕前末次月經(jīng)
本周胎教重點：加強(qiáng)飲食營養(yǎng)
胎教周周看
聆聽大自然的聲音
保持穩(wěn)定的情緒
多散步
生活細(xì)節(jié)要注意
最佳營養(yǎng)方案：紅棗銀耳湯
孕2周
胎寶寶的身體變化：卵子誕生了
準(zhǔn)媽媽的身體變化：生理周期結(jié)束
本周胎教重點：愉快的情緒是關(guān)鍵
胎教周周看
音樂欣賞：雪之夢
在散文《綠的歌》中感受大自然
最佳營養(yǎng)方案：菠菜雞煲
孕3周
胎寶寶的身體變化：悄然無聲地來了
準(zhǔn)媽媽的身體變化：沒什么感覺
本周胎教重點：養(yǎng)好腸胃很重要
胎教周周看
名畫欣賞：荷花圖
締造“好孕”居家環(huán)境
拜日式瑜伽練習(xí)
最佳營養(yǎng)方案：豬肉蘆筍卷
孕4周
胎寶寶的身體變化：寶寶安營扎寨了
準(zhǔn)媽媽的身體變化：有輕微的不適
本周胎教重點：優(yōu)境養(yǎng)胎
胎教周周看
和寶寶一起做胎教操
欣賞世界風(fēng)光：林雪平
讀詩歌：七彩的虹
最佳營養(yǎng)方案：什錦豆腐湯
第2個月 胎寶寶開始發(fā)育了
第3個月 胎寶寶有模有樣了
第4個月 胎寶寶的大腦開始迅速發(fā)育
第5個月 胎寶寶進(jìn)入活躍期
第6個月 胎寶寶的大腦皮質(zhì)發(fā)育完全
第7個月 胎寶寶越來越活躍
第8個月 胎寶寶快速成長
第9個月 寶寶將要出生啦
第10個月 與寶寶相會了
早教篇
寶寶0～1歲 帶寶寶走進(jìn)精彩世界
寶寶1月
寶寶的生長發(fā)育
寶寶的成長測評
感官發(fā)育特征
大運動發(fā)育特征
情感與社會性發(fā)育特征
新生兒的各種反射
提升智能營養(yǎng)方案
母乳是寶寶最好的營養(yǎng)來源
初乳的重要性不容忽視
提升智能經(jīng)典游戲
小鼓響叮咚：讓寶寶的聽覺更敏銳
四肢運動：鍛煉寶寶的肌肉張力
與寶寶對話：帶給寶寶溫暖感覺
早教經(jīng)驗分享
寶寶游泳好處多
尊重小寶寶的個性
用鮮艷色彩鍛煉寶寶視覺能力
寶寶2月
寶寶的生長發(fā)育
寶寶的成長測評
感官發(fā)育特征
語言發(fā)育特征
大運動發(fā)育特征
情感與社會性發(fā)育特征
了解寶寶的哭聲
提升智能營養(yǎng)方案
重點補(bǔ)充維生素D
補(bǔ)充DHA和AA
提升智能經(jīng)典游戲
豎抱抬頭：鍛煉頸部肌肉力量
舉高高：提高肢體協(xié)調(diào)能力
呼喚寶寶：增進(jìn)親子感情
追蹤紅球：鍛煉寶寶眼球協(xié)調(diào)能力
觸摸游戲：給寶寶安全感
看黑白臉譜：培養(yǎng)視覺分辨能力
早教經(jīng)驗分享
小寶寶什么都懂
讓寶寶睡個好覺
……
寶寶12月
寶寶1～3歲 邁開人生第一步