上冊： （注：關鍵詞按首字母順序排序）
C
【出行小竅門】90
C出國旅游 93
F飛機出行 97
J境外游銀行卡選擇 102
S收拾行李 95
S省油駕駛 101
Y暈機 99
Z自助游 90
【出行救護小常識】 105
B背部撞傷 107
J頸部被擊傷 106
T頭部碰傷 105
X胸部撞傷 108【春節(jié)駕車回家注意事項】 112
C處理腳泡 120
C車廂擁擠 122
F防暈車 116
F防犯罪伎倆 121
J腳扭傷了 120
M買火車票竅門 123
W臥鋪睡哪頭 122
X小腿抽筋 120
X小孩出行 125
Y雨天徒步出行 124
Z遭遇雷雨 121
D
【冬季北方出行小貼士】 109Q
【汽車養(yǎng)護小竅門】129
A凹陷修補 138
B保險杠、尾燈、車柵保養(yǎng) 133
C車窗清潔 133
C車胎、車輪清潔 134 C車底清潔 134C除車內異味 131
F發(fā)動機艙清潔 135
F方向盤、踏板、排擋桿的清潔 135F防銹 138G刮傷、表漆剝落 137
J駕駛艙清潔 135
J較深傷痕修補 137
J節(jié)能減排 139
L漏水 138
L老化、傷痕 136
M磨損傷痕 136 Q汽車養(yǎng)護 129
S上蠟準備 132
S上蠟保養(yǎng) 133
X洗車保養(yǎng) 132
X小傷痕 136
Y雨天自駕 153X
【洗衣小竅門】 02
B白衣服變黃 02
B白衣褲 28…
B白衣服被染成黑色 30…
B白襪子變黃 32
B白球鞋 …32
B冰淇淋漬 38…
C草漬 …07
C茶、咖啡漬 18…
C唇膏漬 40
D碘酒 …17
D蛋清印 …22
G膏藥 …12
G果汁印 …14
G鋼筆漬 …21
H紅、紫藥水 …12
H黃油印 …18
H黑斑 …22
H汗?jié)n …25
H紅汞污 26…
J醬油漬 …05
J酒漬 …23
K口紅印 …18
K口香糖 …20
L蠟燭油 …20
L蠟紙、復寫紙色漬 26…
M霉點 …10
M墨水漬 …24
M毛衣 33…
M毛巾 …36
N奶漬 …23
N尿漬 …39
O嘔吐漬 41
P啤酒、黃酒漬 13…
P皮衣毛領 27…
P泡泡糖污痕 38 …
P葡萄汁漬 39
Q巧用白醋 37…
R染色衣服 30…
R染發(fā)水漬 41
R絨線衣污垢 28
S絲綢衣物被燙黃 …
T鐵銹 …23
T桐油漬 26… T褪色衣物 29…
T淘米水洗衣 37…
X血跡 …08
X絮狀物 28…
X西紅柿汁漬 38…
X香水漬 40
X洗衣粉泡沫 37…
Y衣物怪味 …04
Y圓珠筆油漬 04… Y油漆 …06
Y油印 …07
Y印油印 17… Y油垢 22…
Y煙筒油漬 26… Y衣領及袖上污垢 27…
Y油湯漬 …38
Y藥膏漬 39
Y衣領、袖口清洗 42
Z指甲油漬 40【鞋襪的使用小竅門】66
C穿新皮鞋 66 C除鞋內濕氣 71
F翻毛皮鞋整洗 70
J膠鞋異味 71
P皮鞋巧擦 66
P皮鞋“回春” 68
P皮鞋收藏 69
P泡沫塑料鞋開裂 71
Q巧曬球鞋 70
S絲襪洗整方法 72
S絲襪修補 73
X鞋墊的制作 72
Y
【衣服養(yǎng)護小竅門】 43
B不宜機洗衣服 53
H戶外衣服 43
H化纖服裝 49
Q秋冬裝衣褲 44
S絲質高檔服裝 46
M棉麻服裝保養(yǎng) 47
M棉麻服裝存放 48
M毛織物服裝 50
N呢絨服裝 48
X夏季高檔服裝 45
Y羽絨服裝 51
【衣服挑選小竅門】54
B寶寶衣服 56
D搭配領帶襯衫 59
F風衣 54
J據體形選裙裝 62 W外貿衣服 55
Y孕婦裝 57
Z真絲繡衣 64頁面右側索引排版內容：
衣01
洗衣02——42
衣服養(yǎng)護43——53
衣服挑選54——65
鞋襪的使用66——87
行89
出行90——104
出行救護105——108
冬季北方行109——111
春節(jié)自駕車 112——128
汽車養(yǎng)護129——157 下冊： （注：關鍵詞亦按首字母順序排序）
B
【不宜吃的食物】
B白薯 69
C茶葉煮雞蛋 65
C吃完雞蛋不要立即飲茶 65
J忌食的食物 66
L冷飲 67
N牛奶 68
S柿子 65
S山楂 68
S酸奶 69
T糖 69
X香蕉 67
X西紅柿 70C
【吃的竅門】 84
C吃火鍋 85
J健康瘦身飲食 88
J健康瘦身飲食 88
Q巧除辣痛感 84
Q巧用“十三香” 85
S上班帶飯 85
S使用砂鍋 87
W微波爐做菜 87
Z制冰塊 84
Z砧板防裂 84F
【房屋清潔小竅門】
B白酒除油 139
B篦子清洗 135
B玻璃油污 141
C廚房清潔 123
C除廁臭 123 C擦玻璃 126
C擦水龍頭 128
C茶垢 130
C醋汁墨魚骨去污 131 C瓷磚去污 134
C草木灰除油 136
C蔥頭除銹 143
C除蚊 127
C擦拭器皿 132
D膽礬除銹 144
F廢瓶蓋潔墻壁 126
F肥皂去油 136
F廢報紙除油 137
G鍋底防煤煙 134
H黃沙除油瓶積 143
J鏡子潔凈 122
J居室煙味 125
J橘子皮除油 140
J潔廁靈當疏通劑 124
L亂發(fā)擦拭臉盆 135
L蠟油除銹 145
L瑯琊器皿、玻璃、陶器 133
M霉味 125
M面湯的妙用 130
M煤氣爐 134
M木炭除焦飯跡 138
鄂公網安備 42010302001612號 