耄耋醫(yī)生話健康

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	鄧必駿著
出版社：	中國環(huán)境科學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787511103772	出版時(shí)間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	84	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《耄耋醫(yī)生話健康》是鄧必駿主任醫(yī)師多年行醫(yī)、健身強(qiáng)體的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，是他本人身體力行有關(guān)養(yǎng)生之道的一些體會(huì)。書中介紹了人們?nèi)绾谓∩肀?、怎樣衛(wèi)生保健、怎樣平衡心態(tài)、怎樣合理飲食、怎樣規(guī)律的生活等常識(shí)和方法。該書是一本實(shí)用性很強(qiáng)的、指導(dǎo)人們?nèi)粘＝∩韽?qiáng)體的圖書，適合大眾閱讀。

作者簡介

暫缺《耄耋醫(yī)生話健康》作者簡介

圖書目錄

一、人究竟能活多長
二、影響健康長壽的因素
　遺傳因素
　環(huán)境因素
　個(gè)人因素
三、健康長壽的定義
四、健康長壽的措施
　平衡心態(tài)
　合理飲食
　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　忌煙戒酒
　規(guī)律生活
　講究衛(wèi)生
　定期查體
　其他事項(xiàng)