大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與訓(xùn)練

緒論 把握你的發(fā)展命運(yùn)
上篇 職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)準(zhǔn)備
第一章 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯
第一節(jié) 職業(yè)與職業(yè)生涯
一、工作、職業(yè)與職位
二、生涯與職業(yè)生涯
三、職業(yè)生涯發(fā)展的五個(gè)階段
四、把握正確的職業(yè)生涯理念
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃
一、職業(yè)生涯關(guān)注的四個(gè)問題
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的主題與準(zhǔn)則
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的完整模型
第三節(jié) 大學(xué)生的生涯發(fā)展任務(wù)
一、大學(xué)階段的生涯發(fā)展任務(wù)
二、大學(xué)生培養(yǎng)生涯規(guī)劃能力的必修課
◎探索與訓(xùn)練
第二章 探索自己的職業(yè)道路
第一節(jié) 你是世界上獨(dú)一無二的
一、識(shí)別你的性格偏好
二、不同職業(yè)需要不同的職業(yè)性格
三、選擇職業(yè)時(shí)考慮你的性格
第二節(jié) 發(fā)現(xiàn)自我天生的激勵(lì)因素
一、霍蘭德的職業(yè)性向
二、讓興趣與職業(yè)相吻合
三、發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)興趣區(qū)域
第三節(jié) 估算個(gè)人的技能資產(chǎn)
一、了解技能與職業(yè)的關(guān)系
二、識(shí)別你的能力傾向
三、確認(rèn)你的技能優(yōu)勢
第四節(jié) 了解你做決定的砝碼
一、認(rèn)識(shí)價(jià)值觀的本質(zhì)
二、探究你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)和需要
三、澄清你的職業(yè)價(jià)值觀
◎探索與訓(xùn)練
附錄：職業(yè)興趣類型與相應(yīng)職業(yè)的對(duì)照袁
第三章 掌握環(huán)境變遷中的職業(yè)生涯
第一節(jié) 在新經(jīng)濟(jì)環(huán)境中工作
一、變化中的職業(yè)世界
二、就業(yè)市場的最新特點(diǎn)
三、在變化的世界中找到你的位置
第二節(jié) 心理契約與新職業(yè)模式
一、易變性職業(yè)生涯時(shí)代
二、心理契約的改變
三、新職業(yè)模式
第三節(jié) 在不同的組織文化中工作
一、了解不同組織的文化個(gè)性
二、了解組織架構(gòu)的新變化
第四節(jié) 構(gòu)建結(jié)構(gòu)性覺察能力
一、職業(yè)發(fā)展與企業(yè)用人趨勢
二、職業(yè)信息的搜集與分析
◎探索與訓(xùn)練
第四章 思考你的職業(yè)生涯決策
第一節(jié) 生涯決策的相關(guān)問題
一、生涯決策的概念與本質(zhì)
二、職業(yè)決策中所涉及的因素
三、四種最需要生涯決策技能的人
四、生涯決策者的類型
第二節(jié) 了解生涯決策過程
一、CASVE循環(huán)模型-
二、克朗伯茲等人的職業(yè)決策過程
第三節(jié) 提高生涯決策技能
一、了解生涯決策模式
二、掌握生涯決策的兩大要訣
三、平衡單法
第四節(jié) 分析你的職業(yè)前景
一、基于理想工作描述的職業(yè)前景分析
二、基于工作技能的職業(yè)前景分析
三、基于職業(yè)價(jià)值觀的職業(yè)前景分析
四、基于教育與培訓(xùn)的職業(yè)前景分析
◎探索與訓(xùn)練
第五章 繪制你的職業(yè)生涯藍(lán)圖
第一節(jié) 理清職業(yè)規(guī)劃的操作思路
一、簡化的職業(yè)生涯管理模型
二、基本的職業(yè)規(guī)劃操作流程
第二節(jié) 探索可能的職業(yè)選擇
一、綜合自我分析的結(jié)果
二、探索你的職業(yè)范圍
第三節(jié) 聚焦你的職業(yè)發(fā)展方向
一、分析目標(biāo)職業(yè)類型的各項(xiàng)信息
二、確認(rèn)職業(yè)發(fā)展方向
第四節(jié) 選擇合適的發(fā)展路徑
一、整合理想職業(yè)的各項(xiàng)信息
二、選擇你的職業(yè)發(fā)展路徑
三、鎖定你的目標(biāo)組織（企業(yè)）
第五節(jié) 擬定一份職業(yè)規(guī)劃書
一、規(guī)劃你的人生總體目標(biāo)
二、規(guī)劃你的大學(xué)生涯
第六節(jié) 修正你的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃
一、職業(yè)規(guī)劃修正調(diào)整的原則和方法
二、職業(yè)生涯成功的標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)價(jià)
◎探索與訓(xùn)練
第六章 向第一份職業(yè)發(fā)起沖刺
第一節(jié) 沖刺前的最后思考
一、刺猬原則與自我定位
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則與策略
第二節(jié) 鎖定目標(biāo)，準(zhǔn)備求職
一、受雇能力的準(zhǔn)備
二、求職前的心理準(zhǔn)備
三、求職材料的準(zhǔn)備
第三節(jié) 成功面試贏取職業(yè)機(jī)會(huì)
一、做好面試前的所有準(zhǔn)備
二、在面試中展示你的風(fēng)采
◎探索與訓(xùn)練
第七章 拉近創(chuàng)業(yè)與你的距離
第一節(jié) 審視創(chuàng)業(yè)
一、有關(guān)創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵
二、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的新趨勢
三、創(chuàng)業(yè)：思路決定出路
第二節(jié) 評(píng)估你的創(chuàng)業(yè)潛力
一、創(chuàng)業(yè)前的自我認(rèn)定
二、考量你的創(chuàng)新品質(zhì)
三、審視你的財(cái)富觀念
第三節(jié) 走近創(chuàng)業(yè)
一、熟悉自主創(chuàng)業(yè)的基本程序
二、找準(zhǔn)創(chuàng)業(yè)立點(diǎn)
三、創(chuàng)業(yè)者心理品質(zhì)的培養(yǎng)
四、創(chuàng)業(yè)者能力的積累和提升
第四節(jié) 與創(chuàng)業(yè)面對(duì)面
一、創(chuàng)業(yè)的一般過程
二、創(chuàng)業(yè)過程的常見問題及對(duì)策
三、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)研判
第五節(jié) 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策與法規(guī)
一、創(chuàng)業(yè)應(yīng)了解的法律法規(guī)
二、把握大學(xué)生創(chuàng)業(yè)扶持政策
◎探索與訓(xùn)練
下篇 通用職業(yè)能力訓(xùn)練
第八章 開發(fā)適應(yīng)生涯發(fā)展的職業(yè)能力
第一節(jié) 誰是職場夢寐以求的人才
一、個(gè)人核心職業(yè)能力的新要求
二、21世紀(jì)最需要的人才
三、越來越重要的可遷移技能
第二節(jié) 就業(yè)力與就業(yè)力技能
一、就業(yè)力與就業(yè)力技能
二、擇業(yè)行為與勝任能力
第三節(jié) 克塞伯斯下的就業(yè)力開發(fā)
一、個(gè)人克塞伯斯的內(nèi)涵
二、個(gè)人克塞伯斯的開發(fā)
第九章 職業(yè)動(dòng)機(jī)激發(fā)能力訓(xùn)練
第一節(jié) 自我工作愿景的建立
一、思考個(gè)人工作愿景
二、確立你的工作愿景
第二節(jié) 職場倫理與社會(huì)化意識(shí)的認(rèn)知
一、了解生涯中的小社會(huì)與大社會(huì)
二、掌握職場倫理的要求
三、社會(huì)化意識(shí)與能力的激發(fā)
第三節(jié) 專業(yè)精神與自我管理
一、專業(yè)態(tài)度與敬業(yè)精神的養(yǎng)成
二、個(gè)人形象的塑造與表現(xiàn)
三、有效的自我管理
第十章 職業(yè)行為轉(zhuǎn)化能力訓(xùn)練
第一節(jié) 職場認(rèn)知及其溝通協(xié)調(diào)技能
一、職業(yè)適宜性與角色定位
二、提高你的職場適應(yīng)能力
三、培養(yǎng)你的溝通協(xié)調(diào)能力
第二節(jié) 工作團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作方法
一、工作團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)精神
二、形成共同的團(tuán)隊(duì)意志
三、發(fā)揮共同的團(tuán)隊(duì)力量
第三節(jié) 工作伙伴關(guān)系與沖突化解能力
一、自我與工作伙伴關(guān)系
二、有效化解沖突
第十一章 職業(yè)知識(shí)運(yùn)用能力訓(xùn)練
第一節(jié) 職業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用
一、職業(yè)知識(shí)的理解
二、職業(yè)知識(shí)的革命與創(chuàng)新
三、個(gè)人知識(shí)的有效管理與運(yùn)用
第二節(jié) 價(jià)值創(chuàng)造與成本意識(shí)
一、機(jī)會(huì)成本與社會(huì)成本
二、掌握價(jià)值創(chuàng)造的基本原則
第三節(jié) 歸因技術(shù)與執(zhí)行技巧
一、內(nèi)歸因和外歸因
二、歸因風(fēng)格的影響
三、歸因技術(shù)的應(yīng)用
參考文獻(xiàn)