習慣心理學

定　價：￥26.00

作　者：	（韓）郭錦珠著
出版社：	科學出版社
叢編項：
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787030316226	出版時間：	2011-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	209	字數(shù)：

內容簡介

　　“為什么很多人鐵定的決心都很難超過三天呢？”，“為什么如鋼鐵一般的動機也會隨著時間的流逝如春雪融化一般消失得無影無蹤呢？”這是因為有一種東西在阻礙著你，它是你堅定信念的最大敵人，那就是習慣。從個人的戒煙和減肥到一個組織合理的決策和高效率的交流方法都是習慣的問題。本書以多種心理學實驗和研究為基礎，提出戰(zhàn)勝習慣的方法，即可以戰(zhàn)勝習慣的習慣。目標動機、讓滿足感推遲的能力、直覺的力量、處理多重任務、高效交流法、肯定性幻想、產生熱情等可以讓你的生活變得更加偉大的習慣皆在此書中。

作者簡介

　　郭錦珠，首爾大學本科畢業(yè)后，獲得首爾大學研究生院心理學碩士、喬治華盛頓大學研究生院教育專士（Ed.S）、延世大學研究生院心理學博士學位?，F(xiàn)任職于首爾大學心理學系，教授發(fā)展心理學和人生規(guī)劃心理學的課程。1996年獲得“國際青年學者獎（International Younq Scholar Award）”，擔任美國斯坦福大學客座教授，兼任美國國立保健院研究員。編著有《習慣的心理學》、《兒童心理評價和檢查》等，同時翻譯了《孩子們要如何學習？》、《兒童發(fā)展心理學》等著作。

圖書目錄

序言習慣的力量：人類最偉大的革新就是戰(zhàn)勝自己的“習慣”
第一部分　不能控制習慣，就會被習慣控制
　part1成就動機：為什么我們不能堅持最初的動機呢
　part2延遲滿足能力：為什么無法擺脫“虎頭蛇尾”的習慣呢
　part3思考的陷阱：為什么不能積極面對各種變化呢
第二部分　培養(yǎng)戰(zhàn)勝習慣的習慣
　part4直覺的力量：越不確信，就越要相信直覺
　part5集體智慧：良好的習慣會給團隊帶來創(chuàng)意、革新和熱情的工作態(tài)度
　part6實用智慧：開發(fā)導致成功的實用智慧
　part7多重任務處理：明明工作很努力，為什么還是這種結果
　part8制定決策：從受到啟發(fā)到一致認同，錯誤的選擇習慣
第三部分　對方會用你的習慣來記住你
　part9人際關系與錯覺：如果沒有錯覺，發(fā)展人際關系會容易許多
　part10關系經濟學：適合企業(yè)核心人物的關懷藝術
　part11溝通：幾種高效的溝通習慣
　part12欺騙與謊言；不會說謊的人不會成為優(yōu)秀的媒人
第四部分　知己知彼，百戰(zhàn)百勝
　part13說服的技巧：讀懂對方的心理才能成功說服對方
　part14協(xié)商的法則：能loo％得到滿意結果的協(xié)商法則
　part15營銷心理：把握顧客的消費心理
第五部分　先幸福，后成功
　part16積極的幻想：180度大轉變的成功習慣
　part17創(chuàng)造性休息：避免習慣性的工作和習慣性的休息
　part18戰(zhàn)略性嫉妒：如何把嫉妒轉化為武器
　part19熱情：時刻警惕自己的小習慣
　part20轉折點：如何讓無聊的日常生活變得有趣