便攜式黃帝內經(jīng)十二時辰養(yǎng)生掛圖

　　一天24小時分布情況如下，每2小時為1個時辰。從子時（23時）算起，分別為子、丑、寅、卯、辰，巳、午、未、申、酉、戌、亥。人體的十二個經(jīng)脈在不同時辰里。隨著氣血運行，也有不同的反應，十二經(jīng)脈所主疾病不同?？梢愿鶕?jù)十二經(jīng)脈所屬的時辰。選擇鍛煉經(jīng)脈，以治療和調理該經(jīng)所主疾病，這樣，有利于防病和養(yǎng)生。

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