楊力講低碳養(yǎng)生

　　本書在第一章會(huì)再次詳細(xì)介紹低碳養(yǎng)生的概念，其中涉及低碳養(yǎng)生與環(huán)保、健康，以及與人們品格道德的關(guān)系。以幫助大家全面認(rèn)識(shí)什么，是低碳養(yǎng)生。之后從人們?nèi)粘Ｉ钪械娘嬍场⑦\(yùn)動(dòng)、居住、穿著、娛樂、美容、心理七個(gè)方面詳細(xì)介紹如何利用低碳生活方式實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生與環(huán)保。每一章中都有適當(dāng)?shù)奶崾緩?qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)．以及對(duì)該章節(jié)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行擴(kuò)展補(bǔ)充。每節(jié)結(jié)尾處會(huì)針對(duì)讀者朋友在低碳養(yǎng)生及日常生活中遇到的問題進(jìn)行答疑。在最后一章“低碳心理”中，對(duì)前面六章的內(nèi)容做一個(gè)補(bǔ)充總結(jié)．以心理意識(shí)決定行為的原理，深入分析闡述生活各方面“高碳行為”的心理動(dòng)機(jī)和意識(shí)根源，之后得出不健康心理病癥也來自“高碳的心理意識(shí)”且反推出“低碳心理”是符合自然規(guī)律及萬物平衡原理的結(jié)論．并以“低碳心理”來對(duì)癥下藥。

　　楊力，國學(xué)大家、中國首席中醫(yī)養(yǎng)生專家、易學(xué)家、作家、歷史文化學(xué)者、中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授、北京《周易》研究會(huì)會(huì)長。 楊力教授學(xué)識(shí)淵博，精通文、史、哲、醫(yī)和養(yǎng)生文化，從事研究生教學(xué)27年，近年來她全身心投入到中醫(yī)養(yǎng)生文化的傳播和普及中，為了“讓中國人多活十年”的目標(biāo)，不遺余力。她的中醫(yī)養(yǎng)生公益講座已在全國巡講近千場，足跡遍及全國各地，并多次做客中央電視臺(tái)《百家講壇》、《大話養(yǎng)生》，北京電視臺(tái)《醫(yī)林奇觀》、《身邊》、《健康生活》，北京人民廣播電臺(tái)等。 楊力教授的中醫(yī)養(yǎng)生著作《楊力女人健康養(yǎng)生方案》、《楊力養(yǎng)生23講》、《楊力四季養(yǎng)生談》、《楊力抗衰老36計(jì)》、《楊力心理養(yǎng)生忠告》、《楊力講疾病早發(fā)現(xiàn)》、《楊力講飲食與營養(yǎng)》等圖書已走進(jìn)干家萬戶。她把有五千年歷史的中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了升華、提煉，對(duì)中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻(xiàn)。 一部百萬字巨著《周易與中醫(yī)學(xué)》，令她蜚聲海內(nèi)外，目前累計(jì)印數(shù)已達(dá)14萬冊，現(xiàn)已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，并屢獲海內(nèi)外大獎(jiǎng)。 更以《中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)》、《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》奠定了她在中醫(yī)學(xué)術(shù)界的地位。幾十年中她以一己之力完成洋洋灑灑600萬字的《中華五千年文化經(jīng)典》、《中華五千年科學(xué)經(jīng)典》、《中華五千年文學(xué)經(jīng)典》。 目前，她的長篇?dú)v史小說“千古系列”（已出版《千古王朝》、《千古絕戀》、《千古傳奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古漢武》、《千古英雄》、《千古智圣》、《千古名門》）現(xiàn)已進(jìn)入第十部的創(chuàng)作中。 楊力教授累計(jì)出版著作已達(dá)1500萬字，她的著作深受老百姓的喜愛，并在社會(huì)各界獲得了一致好評(píng)。