女人的資本智慧書

第一章 努力拼搏的智慧
女人要知道如何正確認識自己的優(yōu)缺點
自己不努力，機遇再多也沒用
努力培養(yǎng)有助于事業(yè)成功的心理品質
把夢想轉化為具體的人生目標
為理想的實現(xiàn)而付諸行動最為重要
科學分配時間。讓寶貴的時間發(fā)揮出更大效益
勤奮執(zhí)著、不懈努力的精神是通往成功的金鑰匙
不怕痛苦，不畏艱辛，不斷克服困難
在逆境面前不退縮就有希望
以頑強的毅力去迎接命運的挑戰(zhàn)
更新理念，想巧辦法能夠更好地辦事
第二章 克服自身弱點的智慧
現(xiàn)代女人必須有獨立意識，爭取自己的事業(yè)
女人要敢于做出決斷，克服猶豫不決的弱點
克服虛榮的心理，追求真實的榮譽
克服嫉妒心理，發(fā)揮自己的優(yōu)勢
消除自卑感，樹立真正的自尊心
努力使自己避免犯“想當然”的錯誤
在生活中盡力克服過分猜疑的心理
要保持溫柔，但必須告別軟弱
不甘認輸，對競爭抱積極的態(tài)度
第三章 縱橫職場的智慧
做一個有追求、獨特而自信的女人
培養(yǎng)職業(yè)化的習慣，樹立良好的形象
掃清影響女人職場發(fā)展的常見心理障礙
培養(yǎng)自己的業(yè)務能力，奠定晉升的基礎
無論如何都應該先把手頭的工作做好
努力把握學習機會，增進學識的廣度與深度
做事要講究方法。注重效果
改變態(tài)度，真正喜歡自己的工作
找尋工作中獨特的樂趣，享受職場的快樂
戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠癥，輕松地發(fā)展自我
在職場不要苛求百分之百的公平
職場不順時不要自卑
如何正確對待和消除職場的自卑心理
努力形成與上司和諧默契的人際關系
把握好與男同事和睦相處的技巧
與女同事愉快相處的基本要領
第四章 駕馭情緒的智慧
只要肯付出適當?shù)呐湍芸刂谱晕仪榫w
進行正面思考，呵護好心情
在陷入情緒低潮的時候該怎么辦
學會調(diào)節(jié)不良情緒，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)
幾種緩解和擺脫惡劣心情的簡便方法
掌握控制憤怒情緒的技巧
花點時間和精力去調(diào)整自己的心理狀態(tài)
合理安排工作，減輕緊張和焦慮
學會平衡心態(tài)，保持心理健康
第五章 日常交往游刃有余的智慧
掌握社交基本原則，輕松愉快地與人交往l
注重態(tài)度和禮儀，展示良好的風度
要學會以積極健康的心態(tài)去交往
要努力克服那些有礙人際交往的不良心理
與人交談時注重禮節(jié)，關注細節(jié)
表現(xiàn)出對他人的足夠尊重，避免交流中的障礙
批評別人的時候要把握住原則和分寸
求人辦事時說話一定要得體
學會巧妙的拒絕，避免傷害對方的自尊
把握好和異性好友相處的分寸
不要丟掉自己結婚前的那些朋友l
精心為朋友選擇適宜的禮物
第六章 為人處世的智慧
人生在世不可太敏感，要適當糊涂
用理解和關心來提高與人交往的質量
在生活中不要過分關心別人的想法
該哭的時候就哭，該笑的時候就笑
做女人一定要保持善良和純真
要把自信當做幸福和成功的第一秘訣
自己要有主見，敢于堅持自己的夢想
與朋友平等相處，擺脫對朋友的依賴
擁有自我意識，不被他人所左右
為了進步敢于冒出丑的風險
關愛自己，不過分追求完美
培養(yǎng)寬容的心態(tài)，努力改善人際關系
第七章 培養(yǎng)品位格調(diào)的智慧
無論如何都要對自己的長相滿意
成熟的女人要把自身的魅力當做重要的資本
女人要追求內(nèi)在的美
要肯于為提升魅力而付出超常的努力
學會如何保持優(yōu)雅的女人味
表現(xiàn)出得體的談吐和優(yōu)雅的舉止
不要為追趕時髦而成為化妝的奴隸
讓得體的服裝為自己增添美感
職業(yè)女性的服飾應以簡單大方為主
學會根據(jù)自身的特點科學選擇服裝
通過適當?shù)念伾钆錇樽约涸鎏韮?yōu)雅高貴的氣質
努力提高自己的人生品位和格調(diào)
第八章 戀愛婚姻的智慧
選擇理想的伴侶時要運用一點想象力
爭取主動，減少戀愛中的煩惱
直率地表達自己的心理活動和渴望
正確的選擇只是良好婚姻的開端
學會準確地判斷結婚條件是否成熟
悉心打造健康、和諧的家庭
增強自己的吸引力，把丈夫迷住
克服婚后的不良情緒，避免婚姻危機
要多反思自己的言行。盡量少指責丈夫
學會以寬容的心胸去面對丈夫
要學會保留一些屬于自我的空間
維持良好的夫妻關系，做個好太太
在爭吵中磨合理解，促進夫妻情感
巧妙化解家庭矛盾。維護夫妻關系的和諧
第九章 自如應對生活的智慧
努力把自己修煉成一個善于理財?shù)呐?br /> 管理家庭財務須遵守的一些常識性的原則
拋開急功近利的思想，保持平淡輕松的心境
擺脫物質生活的羈絆，保持一顆純凈的心
合理安排，減少家務勞動的時間
在生活中一定要學會適度放松l
在日常生活中避免疲勞、減輕煩惱的要領
放慢生活的腳步，從忙碌中擺脫出來
協(xié)調(diào)好工作和家庭的矛盾，扮演好生活中的角色
在人生中采取正確的態(tài)度，積極尋求樂趣
將你的心靈寄托在一種愛好或事物上
努力追求自我價值，為自己而活
擁有富足之心，懂得適可而止
注重健康，養(yǎng)成良好的運動習慣