從教練到喚醒者：NLP人生成功寶典

第一章 守護(hù)和指導(dǎo)
守護(hù)和指導(dǎo)
環(huán)境因素
守護(hù)
指導(dǎo)
守護(hù)、指導(dǎo)的方式和假設(shè)
守護(hù)神的工具箱：“心理空間位置”
在小組或團(tuán)隊中運用心理空間位置
運用心理空間位置推動不同類型的小組進(jìn)程
教練過程和“守護(hù)過程”的關(guān)鍵要素：心理空間位置
守護(hù)神工具箱：守護(hù)天使
“守護(hù)天使”的檢查清單
指導(dǎo)者工具箱：制圖、隱喻和集思廣益
制圖
隱喻和類比
集思廣益
集思廣益制作地圖的過程
指導(dǎo)者工具箱：自我制圖和因果環(huán)
因果關(guān)系環(huán)
制作因果關(guān)系環(huán)圖
總結(jié)
第二章 教練
教練
行為
行為教練
教練工具箱：設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)的幾個問題
教練工具箱：精心設(shè)計的成果
精心設(shè)計的成果工作表
海豚寓言
海豚寓言所展示的教練原理
海豚寓言和教練技術(shù)的聯(lián)系
海豚寓言的應(yīng)用
教練工具箱：回應(yīng)和伸展
教練工具箱：對比分析和“交叉制圖”
對比分析的格式
身體的姿式和表現(xiàn)
手勢和表現(xiàn)
教練工具箱：設(shè)置心錨
為你的內(nèi)在智慧設(shè)置心錨
總結(jié)
第三章 教學(xué)
教學(xué)
提升能力
教學(xué)和表現(xiàn)的“內(nèi)心競賽”
表征通道
表征通道和學(xué)習(xí)方式
教學(xué)工具箱：用于評估學(xué)習(xí)方式的問題
應(yīng)用評估學(xué)習(xí)方式的問題
教學(xué)工具箱：成功視覺化和“精神彩排”
教學(xué)工具箱：狀態(tài)管理
卓越圈
模仿能力
T.O.T.E.：模仿高效技能和行為的基本要求
教學(xué)工具箱：T.O.T.E.模仿問題
教學(xué)工具箱：繪制高效的T.O.T.E.地圖
教學(xué)工具箱：合作學(xué)習(xí)
合作學(xué)習(xí)的過程
教學(xué)工具箱：關(guān)注于“反饋”而非“失敗”
在溝通和互動中的基本感知位置
第二位置
教學(xué)工具箱：建立一個“第二位置”的角度
教學(xué)工具箱：制作深層地圖
深層地圖的基本格式
教學(xué)工具箱：想象
關(guān)于“想象”的教練模式
總結(jié)
第四章 導(dǎo)師
導(dǎo)師
價值觀
價值觀和信念
信念的力量
針對價值觀和信念進(jìn)行引導(dǎo)
角色模仿
導(dǎo)師工具箱：創(chuàng)造一個內(nèi)心的導(dǎo)師
導(dǎo)師工具箱：價值觀審核
價值觀審核工作表
將價值觀、愿景和行動結(jié)合到一起
導(dǎo)師工具箱：創(chuàng)造變革聯(lián)盟
導(dǎo)師工具箱：將信念植入到行動中
導(dǎo)師工具箱：價值觀策劃
導(dǎo)師工具箱：實踐
信念系統(tǒng)和改變
導(dǎo)師工具箱：信念評估
信念評估工作表
導(dǎo)師工具箱：運用內(nèi)心導(dǎo)師建立自信并拓展信念
導(dǎo)師工具箱：“假如”結(jié)構(gòu)
換框法
“一詞”換框法
導(dǎo)師工具箱：運用“一詞”換框法
導(dǎo)師工具箱：價值觀搭橋
對批評者和批評換框
針對正面的意愿獲取正面的陳述
把批評轉(zhuǎn)換為問題
導(dǎo)師工具箱：幫助批評者成為建議者
總結(jié)
第五章 支持
支持
身份
支持者的風(fēng)格和信念
支持信息
非支持和負(fù)面支持關(guān)系
支持關(guān)系的實例
支持關(guān)系的技巧
支持者工具箱：發(fā)現(xiàn)你智慧的“源泉”
支持者工具箱：激活中心
支持者工具箱：聆聽伙伴關(guān)系
支持者工具箱：“我看到”和“我感覺到”練習(xí)
英雄之旅
支持者工具箱：繪制英雄之旅的地圖
支持者工具箱：開始英雄之旅
原始能量
支持者工具箱：合作支持原始能量
支持者工具箱：適當(dāng)?shù)亩x
支持者工具箱：支持潛能
支持者工具箱：小組支持關(guān)系格式
支持者工具箱：恢復(fù)失去的支持者
總結(jié)
第六章 喚醒
喚醒
“精神”和“場域”
作為喚醒者的教練
不知道
Nerk—Nerk
活在當(dāng)下
喚醒者工具箱：創(chuàng)造一個“活在當(dāng)下”的心錨
進(jìn)入無意識
喚醒者工具箱：積極的夢想
積極夢想的練習(xí)
喚醒者工具箱：喚醒自由
“喚醒自由”的格式
雙重約束
喚醒者工具箱：超越雙重約束
喚醒者工具箱：創(chuàng)造正向的雙重約束
貝特森學(xué)習(xí)和變革的層次
第四層次學(xué)習(xí)
四個學(xué)習(xí)層次的回顧
生存策略
喚醒者工具箱：通過貝特森的學(xué)習(xí)層次提升生存策略
總結(jié)
結(jié)論
創(chuàng)建一個從守護(hù)者到喚醒者的綜合路徑
大“C”教練的整合應(yīng)用過程
附錄 邏輯層次的起源
學(xué)習(xí)和改變的邏輯層次
歷史背景
貝特森模型的起源
在學(xué)習(xí)過程中的應(yīng)用
“神經(jīng)邏輯層次”的發(fā)展
神經(jīng)邏輯層次的神經(jīng)系統(tǒng)
譯后記