最神奇的心理學(xué)定律

第一章 “對(duì)于我自己，我就是一切”——走進(jìn)奇妙的自我世界
第一節(jié) 我們心中都有一頂“光環(huán)”——暈輪效應(yīng)
從“愛(ài)屋及鳥(niǎo)”說(shuō)起
理性人生，辯證對(duì)待心中的“光環(huán)
心靈魔法屋：測(cè)一測(cè)屬于你的“光環(huán)?是什么
第二節(jié) 為什么我們會(huì)“自信地犯錯(cuò)”——控制錯(cuò)覺(jué)定律
挑選彩票引發(fā)的思考
控制錯(cuò)覺(jué)
心靈魔法屋：測(cè)試你的錯(cuò)覺(jué)
第三節(jié) 一種心態(tài)，一種選擇——不值得定律
“值得”與“不值得”的距離有多遠(yuǎn)
智者：理性選擇，積極面對(duì)
心靈魔法屋：選擇你所愛(ài)的，愛(ài)你所選擇的
第四節(jié) 心有多大，人生舞臺(tái)就有多大——跳蚤效應(yīng)
目標(biāo)在，路才不會(huì)消失
用心唱響人生：“我要飛得更高
心靈魔法屋：測(cè)一測(cè)你的野心有多大
第五節(jié) 我們?yōu)楹螘?huì)不自覺(jué)地被權(quán)威牽引——權(quán)威效應(yīng)
揭開(kāi)“機(jī)長(zhǎng)綜合征”的心理學(xué)面紗
自信，突圍負(fù)面權(quán)威效應(yīng)的利器
心靈魔法屋：指揮家小澤征爾突破“權(quán)威陷阱”的故事
第二章 心，讓一切皆有可能——情緒的驚人力量
第一節(jié) 情緒影響一切——情緒定律
情緒改變挽回一個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)帶來(lái)的啟示
不做情緒的奴隸，命運(yùn)掌握在自己手中
心靈魔法屋：測(cè)一測(cè)你的情緒是否穩(wěn)定
第二節(jié) 情感，需要一個(gè)宣泄的窗口——情感宣泄定律
從祥林嫂說(shuō)起
理順情緒，疏導(dǎo)為本
心靈魔法屋：測(cè)一測(cè)你緩解壓力的能力
第三節(jié) 越“禁”越“禁不掉”的心——禁果效應(yīng)
“禁果”真的格外甜嗎
巧妙播種“禁果”，品其甜、避其苦
心靈魔法屋：測(cè)試你的好奇心
第四節(jié) 壞情緒，心靈的“流感”——情緒轉(zhuǎn)移定律
一場(chǎng)壞心情的“流感
掌控你自己，別把壞心情傳染給別人
心靈魔法屋：測(cè)試你的克制力
第五節(jié) 心如鐘擺，禍福相隨——心理擺效應(yīng)
解惑“樂(lè)極生悲
順其自然，讓心不再搖擺
心靈魔法屋：測(cè)試你是不是拆解情緒地雷的高手
第三章 人生最大的幸福是放得下——幸福，只要你想要就會(huì)有
第一節(jié) 總有理由幸福，只要你愿意——酸葡萄甜檸檬定律
透視狐貍的酸葡萄心理：快樂(lè)是自找的
幸福，要保持適度的阿Q精神
心靈魔法屋：測(cè)試你目前是否快樂(lè)
第二節(jié) “種”下幸福，收獲幸?！蚬?br />活在當(dāng)下，讓今天成為明天的幸福理由
善待他人就是善待自己
心靈魔法屋：檢驗(yàn)?zāi)愕男腋８?br />第三節(jié) “幸?！庇幸患馓捉小安恍摇薄啡A茲論斷
從塞翁失馬到“不幸中的萬(wàn)幸
能從不幸中看到幸福，就會(huì)別有洞天
心靈魔法屋：測(cè)一測(cè)幸運(yùn)女神是否會(huì)眷顧你
第四節(jié) 知足才能常樂(lè)——幸福遞減定律
莫讓內(nèi)心失去對(duì)幸福的敏感
知足與感恩，帶你飛往幸福的翅膀
心靈魔法屋：測(cè)試你是不是一個(gè)知足常樂(lè)的人
第五節(jié) 擁抱熱情，擁有快樂(lè)——杜利奧定律
快樂(lè)源于自己
懷著熱情走進(jìn)“快樂(lè)的城堡
心靈魔法屋：測(cè)試你是樂(lè)觀派還是悲觀派
第四章 找到了竅門，路就會(huì)短——方法是事半功倍的關(guān)鍵
第一節(jié) 抓住起決定作用的“短板”——木桶定律
克服人性“短板”，避開(kāi)成事暗礁
找到“阿喀琉斯之踵”，讓問(wèn)題迎刃而解
心靈魔法屋：找出你自己的“短板
第二節(jié) 要有成效，做事需分主次——艾森豪威爾法則
做事分等級(jí)，先牽牛鼻子
艾森豪威爾法則
心靈魔法屋：測(cè)試你的邏輯推理能力
第三節(jié) 找對(duì)“聯(lián)系”，條條大路通羅馬——相關(guān)定律
源自“萬(wàn)事萬(wàn)物皆有聯(lián)系”的“以此釋彼”智慧
遇到難題，不做“一條道跑到黑”的傻瓜
心靈魔法屋：檢驗(yàn)?zāi)愕乃伎寄芰?br />第四節(jié) 化繁為簡(jiǎn)，把握關(guān)鍵——奧卡姆剃刀定律
簡(jiǎn)單，體現(xiàn)真正的大智慧
剃掉復(fù)雜，切勿亂刪
心靈魔法屋：測(cè)試你的觀察能力
第五節(jié) 解決難題，有時(shí)要靠頓悟——醞釀效應(yīng)
為何遇到難題會(huì)“百思不得其解
勞逸結(jié)合，讓你的靈感進(jìn)發(fā)
心靈魔法屋：測(cè)試你的“第六感
第五章 有志者事竟成——成功要從“心”開(kāi)始
第一節(jié) 一個(gè)明確的目標(biāo)，一個(gè)奔跑的方向——手表定律
用一個(gè)明確的目標(biāo)指引成功人生
一心一意，朝著最亮的星星前進(jìn)
心靈魔法屋：測(cè)試你現(xiàn)在的目標(biāo)是什么
第二節(jié) 激勵(lì)自己，跑得更快一馬蠅效應(yīng)
背點(diǎn)壓力，你會(huì)跑得更快
利用對(duì)手的“叮咬”，讓自己變得更加強(qiáng)大
心靈魔法屋：測(cè)試你的性格能承受多大的壓力
第三節(jié) 想成為什么樣的人，就能成為什么樣的人——心理暗示定律
從哈佛的一堂心理課說(shuō)開(kāi)去
用積極的暗示，讓你成為理想中的自己
心靈魔法屋：測(cè)試你是否容易受他人的暗示
第四節(jié) 學(xué)會(huì)與錯(cuò)誤共生——墨菲定律
不存僥幸心理，從失敗中汲取教訓(xùn)
不被失敗左右，跌倒了再爬起來(lái)
心靈魔法屋：測(cè)試你是否有應(yīng)對(duì)挫折的能力
第五節(jié) 成功就要懂得經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處一瓦拉赫效應(yīng)
像蓋茨一樣經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處
承認(rèn)缺憾，彌補(bǔ)缺陷
心靈魔法屋：經(jīng)營(yíng)強(qiáng)項(xiàng)要有條理性
第六章 與人相處是一種藝術(shù)——把握交際心理，人生才能左右逢源
第七章 工作是一種人生哲學(xué)——心燈有多閃亮，職場(chǎng)舞臺(tái)就有多輝煌
第八章 愛(ài)，沒(méi)有永恒的定義——用心叩開(kāi)情感世界的奇異之門
第九章 進(jìn)行一場(chǎng)“家長(zhǎng)的革命”——教出好孩子，重在天下父母“心”
第十章 企業(yè)最大的資產(chǎn)是人——洞悉內(nèi)心，卓越管理的金鑰匙
第十一章 錢投于智而獲于實(shí)——投資，用心智積累財(cái)富
第十二章 “一切為了顧客”VS“一切為了賺錢”
第十三章 那一場(chǎng)叫做競(jìng)爭(zhēng)的心理游戲——競(jìng)爭(zhēng)與沖突下選擇最佳心理策略