五行芳香療法全書

第1章 陰陽五行
　一、黃帝內(nèi)經(jīng)
　二、十二經(jīng)絡、七情、六氣
　三、五行·天地之象·相應人體
　四、五行在芳香療法上的運用
第2章 芳香療法
　一、芳香植物與芳香療法
　二、芳香療法(Aromatherapy)的演進
　三、芳香療法醫(yī)學的臨床試驗
　四、芳香療法吸入法的科學依據(jù)
　五、對人體最有益的十種香氛
　六、精油的提煉方法
　七、100％純天然的植物精油
　八、單方精油和復方精油
　九、基礎(chǔ)油
　十、浸泡油
　十一、花水
　十二、精油的使用方法
　十三、精油的分類
　十四、精油的八大功效
　十五、我適合用精油嗎
　十六、第一次使用應該選擇哪類精油
　十七、第一次購買精油時，應該注意什么
　十八、優(yōu)秀精油的品質(zhì)保證
　十九、使用精油應該注意的事項
第3章 五行芳香常用精油介紹
　一、羅勒Basil
　二、佛手柑Bergamot
　三、洋甘菊Chamomiles
　四、胡蘿卜籽CarrotSeed
　五、快樂鼠尾草C1arySage
　六、絲柏Cypress
　七、龍加利
　八、乳香
　九、葡萄柚
　十、茉莉
　十一、杜松
　十二、薰衣草
　十三、檸檬
　十四、檸檬香茅
　十五、香蜂草
　十六、甜橙
　十七、廣藿香
　十八、薄荷
　十九、玫瑰
　二十、迷迭香
　二十一、檀香
　二十二、茶樹
　二十三、依蘭(香水樹)
第4章 五行情志芳香養(yǎng)生美容
　一、什么是情志
　二、芳香精油進入人體的途徑
　三、芳香精油與人體身一心一靈關(guān)系圖
　四、憤怒
　五、喜樂
　六、思慮
　七、憂郁
　八、悲傷
　九、驚慌
　十、恐懼
　十一、各種情緒障礙所影響的相關(guān)臟腑和適用精油
第5章 五行芳香四時養(yǎng)生
　一、順應四時，天人相應
　二、春宜養(yǎng)陽，重在養(yǎng)肝
　三、夏季養(yǎng)生，宜養(yǎng)脾
　四、秋季養(yǎng)生，養(yǎng)肝益氣
　五、冬季養(yǎng)生，在于“藏
第6章 五行芳香家居能量色彩
　一、五行與色彩
　二、居室色彩的合理搭配　
第7章 芳香花草浴
　一、芳香花草浴的歷史
　二、芳香花草浴DIY很簡單
　三、芳香花草浴的適用范圍
　四、芳香花草浴的機理和方法
　五、芳香花草浴的注意事項
　六、芳香花草浴的建議配方
第8章 木火士金水身體五大生理系統(tǒng)適用的精油
　一、五行芳香精油配方的基本概念
　二、木象——肝、膽、免疫系統(tǒng)適用的精油
　三、火象——心臟、小腸、血液循環(huán)系統(tǒng)適用的精油
　四、土象——脾、胃、消化系統(tǒng)適用的精油
　五、金象——肺、大腸、呼吸循環(huán)系統(tǒng)適用的精油
　六、水象——膀胱、腎、內(nèi)分泌循環(huán)系統(tǒng)適用的精油
　七、足部按摩適用的精油
　八、情志保健適用的精油
　九、美體美容適用的精油
　十、女性生理調(diào)養(yǎng)適用的精油
　十一、五行芳香最佳調(diào)配精油
附錄 芳香精油的使用與安全指標索引