思維方程式

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	（新西蘭）湯姆·馬爾霍蘭著，陳曉莉，張園園譯
出版社：	重慶大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	心理自助系列
標(biāo)　簽：	思維訓(xùn)練

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ISBN：	9787562446750	出版時(shí)間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	125	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生活中你是否情緒低落、生氣易怒、感到壓力重重？是否希望能擺脫這些不良情緒？畢竟你不是天生的壞脾氣。使用《思維方程式》中思維方程式和湯姆醫(yī)生的10種健康思維方式，能夠識(shí)別這些不良的思維觀(guān)念、不健康的態(tài)度及行為模式。這些情緒或許不僅影響你，而且影響你的家人、同事及客戶(hù)。如果你正在尋覓一本自助讀物，那么這《思維方程式》正是你需要的。有了它，一切都變得輕松容易。

作者簡(jiǎn)介

　　Tom.Mulholland是一名醫(yī)生。同時(shí)又是脫口秀主持人、作家、演說(shuō)家及咨詢(xún)師。他曾在西伯利亞火山地區(qū)單板滑雪，在倫敦演講。參與印度尼西亞海嘯救援，他熱情洋溢地向人們傳播健康思維的理念。他的處女作就曾幫助成千上萬(wàn)的人擺脫了生活壓力。享有了理想生活。