保健按摩：泰式

　　《保健按摩·泰式》是專業(yè)按摩技師晉級(jí)范本，家庭養(yǎng)生自療第一方案。源自泰國(guó)的瑜伽式按摩術(shù)，學(xué)習(xí)最正宗地道的泰式按摩手法，消除疲勞.促進(jìn)循環(huán)；抗病養(yǎng)生，增強(qiáng)體質(zhì)。舒松筋骨，柔韌關(guān)節(jié)；美容養(yǎng)顏，減肥瘦身。保健按摩：·泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，施術(shù)者從受術(shù)者的腳趾開(kāi)始，一直作業(yè)到頭頂，從足部向心臟方向進(jìn)行按摩，能調(diào)節(jié)人體氣血的運(yùn)行，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，保持呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運(yùn)作正常，有著防病養(yǎng)生的神奇療效?！ぬ┦桨茨κ环N基本手法涵蓋了掌壓、揉捏、叩、指壓、撫摩、揉搓、肘壓、扳、背、踩、摟，脖頸180。旋轉(zhuǎn)，柔道式大背跨……所有動(dòng)作，十八般武藝讓你的每一寸肌肉都舒展，舒筋松骨，氣息通暢。·十條能量線全都與人體的能量中心（腹部）、感覺(jué)器官和排泄器官相連，泰式古法按摩術(shù)按摩這些能量線，是對(duì)人體多種病痛和慢性病的最佳理療，有助干人體在患病時(shí)或遭遇事故后重拾靈活性。·泰式按摩十二字訣：有力、持久、均勻、柔和、滲透、得意。泰式按摩手法與眾不同，有其獨(dú)到之處。其手法重而不滯，輕而不浮，用力均勻，深透柔和，持久舒適。施術(shù)者利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻受術(shù)者的身體來(lái)刺激其肌肉和結(jié)締組織，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)，使關(guān)節(jié)更加靈活。增強(qiáng)韌帶活力和身體柔韌性?！ぬ┦桨茨σ曰顒?dòng)關(guān)節(jié)為主，手法簡(jiǎn)練而實(shí)用，動(dòng)作有很強(qiáng)的“瑜伽感”。瑜伽式的按摩手法，能夠刺激到自己無(wú)法刺激的身體穴位；扭轉(zhuǎn)、彎曲、折疊、伸展等瑜伽式動(dòng)作，能達(dá)到平時(shí)達(dá)不到的角度，可使粘連的肌筋剝離開(kāi)。達(dá)到伸展肌肉、舒展筋骨的目的：還能增加肌肉緊張的代謝產(chǎn)物的溶解度，消除疲勞，令人的精神和肉體保持最佳狀態(tài)?！ぬ┦桨茨κ且环N自身不運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，由施術(shù)者幫助受術(shù)者運(yùn)動(dòng)和鍛煉，施壓強(qiáng)度大，屬于高消耗運(yùn)動(dòng)，能加速脂肪燃燒，有助于瘦身減肥。泰式按摩以推、拉、扳、按、壓等手法為主，多以活動(dòng)關(guān)節(jié)、伸展肌肉，達(dá)到舒經(jīng)活絡(luò)、柔韌關(guān)節(jié)、消除疲勞的目的。高級(jí)按摩技師專業(yè)示范。教授經(jīng)典泰國(guó)“被動(dòng)瑜伽”按摩手法，讓你輕松掌握泰式養(yǎng)生按摩絕技。

暫缺《保健按摩：泰式》作者簡(jiǎn)介