孕產(chǎn)錦囊

準(zhǔn)備篇——心中有數(shù)
一、優(yōu)生知多少
遺傳與受孕
1.什么情況需要做遺傳咨詢(xún)？
2.我適合懷孕嗎？
3.孕前需要接種疫苗嗎？
4.35歲以后懷孕會(huì)面臨什么問(wèn)題？
5.丈夫應(yīng)注意些什么？
6.怎樣判斷排卵期？
7.懷孕的最佳月份是幾月？
8.用何種做愛(ài)姿勢(shì)容易受孕？
9.性生活頻率影響受孕嗎？
10.瘦小的人不易受孕嗎？
11.人工流產(chǎn)是否會(huì)造成不孕？
疾病
12.患心臟病的女性可以懷孕嗎？
13.患過(guò)葡萄胎后何時(shí)能再懷孕？
14.乙肝患者能懷孕嗎？
15.服用藥物是否會(huì)影響優(yōu)生？
16.有牙病會(huì)影響懷孕嗎？
17.有婦科疾病可以懷孕嗎？
18.月經(jīng)不規(guī)律會(huì)影響懷孕嗎？
19.我是不是患了不孕癥？
20.子宮后傾會(huì)影響懷孕嗎？
21.流產(chǎn)后隔多長(zhǎng)時(shí)間再懷孕好？
不良因素
22.計(jì)劃懷孕是否不能養(yǎng)寵物了？
23.電腦、手機(jī)等對(duì)精子質(zhì)量有影響嗎？
24.懷孕前能否染發(fā)、燙發(fā)？
25.X射線對(duì)準(zhǔn)備懷孕有危害嗎？
26.家里裝修對(duì)準(zhǔn)備懷孕有影響嗎？
27.服用過(guò)緊急避孕藥后多久才能懷孕？
二、孕前生活調(diào)理
28.孕前飲食有什么要求？
29.男性吃什么會(huì)提高精子質(zhì)量？
30.準(zhǔn)備懷孕要吃微量元素補(bǔ)充劑嗎？
31.準(zhǔn)備懷孕前要補(bǔ)充葉酸嗎？
32.偶爾喝酒會(huì)影響懷孕嗎？
33.孕前喝茶、咖啡之類(lèi)是否會(huì)引起不孕？
34.節(jié)食會(huì)影響懷孕嗎？
35.如何增強(qiáng)體質(zhì)？
36.懷孕前以中藥調(diào)理體質(zhì)好嗎？
好孕篇——快樂(lè)孕程
一、好孕有所禁忌
37.孕婦照相對(duì)寶寶有影響嗎？
38.孕婦能用微波爐嗎？
39.防輻射背心有用嗎？
40.懷孕能看電視嗎？
41.孕婦做運(yùn)動(dòng)有什么禁忌？
42.感冒藥對(duì)胎兒有影響嗎？
43.懷孕期間可以用護(hù)膚品嗎？
44.高齡產(chǎn)婦懷孕很危險(xiǎn)嗎？
45.懷孕外用藥有何禁忌？
46.孕婦穿鞋要注意什么？
47.孕早期要注意什么？
48.懷孕可以有性生活嗎？
49.蘆薈對(duì)胎兒有影響嗎？
50.孕期的睡姿應(yīng)注意什么問(wèn)題？
51.孕婦做家務(wù)需要注意什么？
52.孕婦洗澡有什么講究？
53.孕婦如何安全度夏？
54.孕婦如何安全度過(guò)嚴(yán)冬？
55.孕婦睡眠以多長(zhǎng)時(shí)間為宜？
56.孕婦能用電吹風(fēng)嗎？
57.孕婦可以用電腦嗎？
58.孕婦可以開(kāi)車(chē)嗎？
59.孕婦能外出旅行嗎？
60.懷孕坐飛機(jī)有什么注意事項(xiàng)？
61.孕婦可以醫(yī)牙嗎？
62.孕婦有必要用托腹帶嗎？
63.孕婦可以用胸罩嗎？
二、好孕營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)
64.懷孕期間要補(bǔ)充哪些微量元素？
65.懷孕后哪些食物不能吃？
66.懷孕后哪些水果不能吃？
67.懷孕期間可以喝茶嗎？
68.懷孕能吃深海魚(yú)油嗎？
69.孕期能吃含薄荷的食品嗎？
70.孕期能喝蜂蜜嗎？
71.懷孕后如何補(bǔ)鈣？
72.懷孕早期（1～3個(gè)月）在飲食上應(yīng)注意什么？
73.懷孕中期（4～6個(gè)月）在飲食中應(yīng)注意什么？
74.懷孕后期（7～10個(gè)月）在飲食上應(yīng)注意什么？
75.孕婦為什么愛(ài)吃酸？
76.孕婦可以喝可樂(lè)飲料嗎？
三、身體變化巧應(yīng)對(duì)
77.懷孕后身體有哪些變化？
78.懷孕后為什么情緒不穩(wěn)定？
79.如何消除妊娠紋？
80.懷孕期間為什么下腹有疼痛感？
81.孕期為什么會(huì)關(guān)節(jié)痛？
82.懷孕后整天想上廁所怎么辦？
83.妊娠反應(yīng)大怎么辦？
84.如何解決孕期便秘？
85.怎樣減輕妊娠時(shí)期的困倦？
86.失眠怎么辦？
87.腿抽筋怎么辦？
88.懷孕腰痛怎么辦？
89.皮膚瘙癢怎么辦？
90.懷孕白帶增多怎么辦？
91.懷孕乳房脹痛正常嗎？
92.下肢水腫怎么辦？
93.懷孕時(shí)體重增加多少才算正常？
四、好孕檢查ABC
五、胎教有方
分娩篇——迎接挑戰(zhàn)
產(chǎn)后篇——修身養(yǎng)心
哺育篇——初為人母