讓孩子自然長(zhǎng)高

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	樸秀晟，曹芳著
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	兒童營(yíng)養(yǎng)飲食

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ISBN：	9787538440928	出版時(shí)間：	2009-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	160	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為孩子的生長(zhǎng)而苦惱的家長(zhǎng)們：“自己孩子的生長(zhǎng)沒(méi)有什么問(wèn)題嗎？”這是為人父母?jìng)冏畛?wèn)的問(wèn)題。特別是第一次撫養(yǎng)孩子，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的母親，只要孩子有一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題就會(huì)不知所措。平時(shí)周圍有可以解答的人還好，但如果沒(méi)有人咨詢就會(huì)很煩惱。盡管如此，也不能每次都去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。電視、報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)等各種媒體，每天都遍布著無(wú)數(shù)有關(guān)生長(zhǎng)的信息，但誰(shuí)也不敢全盤相信。由于作者的職業(yè)是少兒整形外科專家，所以在醫(yī)院的診療室和網(wǎng)絡(luò)上，經(jīng)常和撫養(yǎng)孩子的年輕母親們談?wù)撚嘘P(guān)孩子們的生長(zhǎng)問(wèn)題。通過(guò)交流了解到很多母親因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)問(wèn)題而煩惱不已。

作者簡(jiǎn)介

　　樸秀晟【韓】作者畢業(yè)于首爾醫(yī)大，曾任首爾大學(xué)兒童醫(yī)院少兒整形外科專任醫(yī)生，在美國(guó)圣路易兒童醫(yī)院及施雷納醫(yī)院擔(dān)任教授。樸教授指出，來(lái)就診的孩子父母最常問(wèn)的問(wèn)題是：“我家孩子現(xiàn)在是健康成長(zhǎng)嗎？發(fā)育正常嗎？”針對(duì)這種問(wèn)題，只有掌握生長(zhǎng)知識(shí)的專業(yè)醫(yī)生才能回答，但身為孩子的父母又不可能每天都去醫(yī)院，也不能依靠個(gè)別媒體的非科學(xué)性情報(bào)。在這里，樸秀晟教授提醒您：孩子的生長(zhǎng)和父母的關(guān)心成正比。父母要注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，幫助孩子養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，孩子就能自然、成功地長(zhǎng)高。很多父母來(lái)咨詢樸教授能否用生長(zhǎng)激素療法和手術(shù)等方法讓孩子長(zhǎng)個(gè)，但樸教授向他們推薦自然生長(zhǎng)的方法，改變母親們的那些觀點(diǎn)，解開對(duì)孩子生長(zhǎng)的誤區(qū)，傳授不依靠手術(shù)和藥物的自然長(zhǎng)高法。

圖書目錄

前言
名人推薦 1
名人推薦 2
第一章　孩子生長(zhǎng)緩慢是因?yàn)槟赣H管理不當(dāng)
孩子的不滿，母親的焦急
初為人母，了解孩子不同時(shí)期的生長(zhǎng)發(fā)育
了解孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育速度
促使孩子生長(zhǎng)的是生長(zhǎng)激素和生長(zhǎng)板
放心玩耍，在規(guī)定時(shí)間睡覺(jué)可以長(zhǎng)得更高
生長(zhǎng)緩慢的孩子可以快速增高嗎
孩子長(zhǎng)得矮，真的是天生的嗎
是遺傳因素，還是環(huán)境因素
孩子們的平均身高正在增高
自己孩子的生長(zhǎng)，沒(méi)有問(wèn)題嗎
生長(zhǎng)不良和生長(zhǎng)遲緩是不一樣的
仔細(xì)檢查飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣
快速長(zhǎng)高，骨骼強(qiáng)壯的秘訣，DISSEN
把握生活中妨礙孩子生長(zhǎng)的因素
妨礙孩子生長(zhǎng)中看起來(lái)微不足道，但后果嚴(yán)重的疾病
過(guò)早進(jìn)入青春期妨礙生長(zhǎng)
過(guò)早的二次性征，可能會(huì)是性早熟癥
環(huán)境激素，如果無(wú)法避免就要盡量減少
養(yǎng)成良好的習(xí)慣也能擁有健康的身體
第二章　快速增高，使骨骼強(qiáng)壯的生長(zhǎng)發(fā)育方法
找回身體健康茁壯生長(zhǎng)的炫洙
減肥甩掉影響生長(zhǎng)的肥胖
肥胖影響生長(zhǎng)發(fā)育
生長(zhǎng)激素幫助燃燒脂肪
肥胖刺激性激素的分泌
營(yíng)養(yǎng)過(guò)猶不及
我家的小胖墩是小兒肥胖
小兒肥胖是定時(shí)炸彈
減少熱量的攝取
增加熱量的消耗
Dr. 診所
在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量
曬太陽(yáng)，多曬太陽(yáng)也能長(zhǎng)高
錯(cuò)誤的減肥方法對(duì)孩子的危害更大
在良好的生活習(xí)慣中消耗熱量
維生素D能促進(jìn)長(zhǎng)高
太陽(yáng)是免費(fèi)的維生素D
曬太陽(yáng)，心情也好
了解身體的基礎(chǔ)——骨骼，掌握生長(zhǎng)秘訣
生長(zhǎng)板根據(jù)部位不同其生長(zhǎng)比率也不同
Dr.診所
了解太陽(yáng)的神奇功效
拉伸運(yùn)動(dòng)，做拉伸體操增加身高
沒(méi)時(shí)間，也不愿意動(dòng)
時(shí)間、場(chǎng)所都由自己決定
塑造美麗而均勻的身材需要端正姿勢(shì)
培養(yǎng)上體柔韌性的拉伸運(yùn)動(dòng)
培養(yǎng)下體柔韌性的拉伸運(yùn)動(dòng)
使脊椎均衡的拉伸運(yùn)動(dòng)
對(duì)快速增高有幫助的運(yùn)動(dòng)
矯正彎曲腿形的拉伸運(yùn)動(dòng)
Dr.診所
運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以刺激生長(zhǎng)板
Dr.診所
營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)用餐，均勻地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)
Dr.診所
第三章　快速增高，骨骼強(qiáng)壯咨詢室
了解快速增高的秘訣
Dr.診所
Dr.診所
Dr.診所
Dr.診所
Dr.診所