花果藥茶養(yǎng)生調(diào)理妙方

定　價(jià)：￥19.00

作　者：	張秋臻，麻宏主編
出版社：	上海第二軍醫(yī)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	美食助你健康叢書(shū)
標(biāo)　簽：	食療

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ISBN：	9787810608473	出版時(shí)間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	210	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中國(guó)是茶的發(fā)源地，是茶文化的故鄉(xiāng)。近年來(lái)，茶的保健功效受到了人們的廣泛關(guān)注，世界性的飲茶風(fēng)潮迅速興起?！痘ü幉杳罘金B(yǎng)生調(diào)理》是由醫(yī)學(xué)專家精心編撰的科普書(shū)。作者詳盡地介紹了可以作為沖飲花果藥茶的常用花類、常用果類和常用中藥；深入淺出地介紹了常用花果藥茶的成分、性味和輔助功效；還介紹了花果藥茶調(diào)治內(nèi)、外、婦、兒、五官科各種常見(jiàn)病的茶療方和防病保健的友情提醒，便于喜愛(ài)花果藥茶的大眾根據(jù)自身情況合理選擇，自行操作?！痘ü幉杳罘金B(yǎng)生調(diào)理》文字通俗、逸聞生趣、內(nèi)容科學(xué)、圖文并茂。編寫(xiě)時(shí)注重內(nèi)容的知識(shí)性、實(shí)用性和可操作性，適合廣大讀者閱讀。一冊(cè)在手，超值享受。

作者簡(jiǎn)介

　　張秋臻，1952年出生，1975年畢業(yè)于武漢醫(yī)學(xué)院，同年工作鄂州市中心醫(yī)院，從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)工作近三十年。現(xiàn)為副主任醫(yī)師。在本學(xué)科，運(yùn)用手法及針刀治療腰腿痛、頸椎病具有獨(dú)特療效。工作之余愛(ài)好醫(yī)學(xué)科普寫(xiě)作，已有600多篇文章見(jiàn)諸全國(guó)性的衛(wèi)生報(bào)刊；曾在中國(guó)體育報(bào)、健康報(bào)、文匯報(bào)、中國(guó)青年報(bào)、中國(guó)勞動(dòng)報(bào)等全國(guó)性的征文比賽中，多次獲得二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、優(yōu)秀獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)；編著的科普?qǐng)D書(shū)有《生活方式與肥胖病》、《駕車族營(yíng)養(yǎng)與食譜》、《走出亞健康之路》和《駕車族營(yíng)養(yǎng)與食譜》、《走出亞健康之路》和《肥胖病患者宜忌200條》等。

圖書(shū)目錄

一、花果藥茶的概述
（一）飲茶的歷史與功效
生物堿類
茶多酚類
脂多糖類
芳香化合物類
（二）藥茶的由來(lái)與發(fā)展
藥茶是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)的重要組成部分
藥茶中有大量民間驗(yàn)方
藥茶被人們廣泛應(yīng)用
（三）花果藥茶方興未艾
花果藥茶歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)
花果藥茶是享受健康的好茶
（四）花果藥茶是現(xiàn)代人青睞的健康飲品
花果藥茶從何而來(lái)
天然純凈的花茶
多姿多彩鮮果茶
（五）花果藥茶的科學(xué)飲用
四性五味識(shí)中藥
花果藥茶香味各不同
單方復(fù)方花果藥茶
花果藥茶的沖泡器具與沖泡法
花果藥茶的混合法
（六）飲用花果藥茶的“辨證原則”
辨體質(zhì)
辨季節(jié)
辨茶質(zhì)
辨人群
辨環(huán)境
辨天時(shí)
辨茶點(diǎn)
辨飲法
二、常用花果的名稱及功效
（一）常用花類
菊花平肝明目
金銀花清熱解毒
玫瑰花行氣解郁
玳玳花疏肝理氣
紅花活血祛瘀
合歡花解郁安神
金蓮花解毒消腫
木芙蓉花清解血毒
野菊花疏風(fēng)清熱
密蒙花退翳明目
薔薇花清暑和胃
槐花涼血止血
杜鵑花活血止血
月季花活血消腫
鳳仙花通經(jīng)止痛
凌霄花涼血祛風(fēng)
山茶花涼血止血
旋覆花消痰行水
地桃花祛風(fēng)利濕
鬧羊花祛風(fēng)活絡(luò)
一枝黃花疏風(fēng)清熱
山白菊清熱解毒
雞蛋花清熱清腸
臘梅花解暑止咳
芫花瀉水逐飲
麻花祛風(fēng)止癢
蜀葵花活血清熱
款冬花潤(rùn)肺下氣
（二）常用杲類
無(wú)花果健胃厚腸
金果欖清熱解毒
橄欖清肺解毒
柚理氣寬中
橙子和胃降逆
荔枝核理氣止痛
草果燥濕除寒
羅漢果清肺止咳
杏仁止咳平喘
大棗補(bǔ)中益氣
野冬青果祛寒宣肺
胡桃仁補(bǔ)腎固精
楊梅養(yǎng)陰生津
蓮子補(bǔ)脾益腎
蘋(píng)果甜美“良藥”
桂圓補(bǔ)益心脾
檸檬生津祛暑
（三）常用中藥類
人參補(bǔ)虛延年
枸杞子補(bǔ)腎益精
女貞子補(bǔ)益肝腎
太子參補(bǔ)益脾肺gr
靈芝益精堅(jiān)筋
決明子清肝潤(rùn)腸
胖大海宣肺清熱
川貝母清燥潤(rùn)肺
三、花果藥茶調(diào)治常見(jiàn)病
（一）呼吸系統(tǒng)疾病花果藥茶療方
流行性感冒
普通感冒
外感發(fā)熱
咳嗽
哮喘
肺結(jié)核
肺癌
（二）消化系統(tǒng)疾病花果藥茶療方
消化不良
胃痛
嘔吐
便秘
肝炎
（三）循環(huán)系統(tǒng)疾病花果藥茶療方
高血壓
冠心病
貧血
（四）神經(jīng)、內(nèi)分泌及代謝性疾病花果藥茶
療方
中風(fēng)
糖尿病
肥胖
頭痛
眩暈
失眠
（五）泌尿、生殖系統(tǒng)疾病花杲藥茶療方
尿路感染
水腫
腎病
遺精
陽(yáng)痿
（六）婦科疾病花果藥茶療方
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
帶下
更年期綜合征
（七）兒科疾病花果藥茶療方
腹瀉
百日咳
小兒感冒
流行性腮腺炎
麻疹
慢性咽炎
（八）五官科系統(tǒng)疾病花果藥茶療方
結(jié)膜炎
中耳炎
鼻竇炎
牙痛
（九）其他常見(jiàn)疾病花杲藥茶療方
癌癥
中暑
醉酒
癲癇
痹癥
四、花果藥茶與美容養(yǎng)生
（一）關(guān)容花杲藥茶療方
養(yǎng)顏嫩膚
祛斑增白
生發(fā)烏發(fā)
減肥輕身
（二）養(yǎng)生花果藥茶療方
養(yǎng)生益壽
祛病強(qiáng)身