臨床上存在有一組以疲乏無力、精力不濟、肌肉關節(jié)酸痛、心悸胸悶、頭暈頭痛、記憶力下降、學習困難、睡眠異常、情緒低落、煩躁不安、人際關系緊張、社會交往困難等種種軀體或，理不適為主訴來就診的人群，通過運用現(xiàn)代的儀器或方法檢測卻未發(fā)現(xiàn)陽性指標，或者雖有部分指標的改變，但尚未達到西醫(yī)學疾病的診斷標準。這種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，自20世紀80年代被前蘇聯(lián)學者稱為“第三狀態(tài)”這個新概念以來，得到國內越來越多學者的認同與重視，并將其稱之為“亞健康態(tài)”。隨著社會競爭的日趨激烈，生活節(jié)奏的逐步加快及居處環(huán)境的污染等，人們承受的壓力越來越大，處于亞健康狀態(tài)的人越來越多，發(fā)生率達75％左右，嚴重影響了人們的生活質量。雖然亞健康是介于健康和疾病之間的第三狀態(tài)，但是我們卻不能忽視，因為如不采取切實有效的預防措施，就會導致從亞健康向疾病的最終轉化，甚至是致命的疾病，最終會導致人死亡。由于導致亞健康的確切原因未明，臨床上缺乏針對亞健康的系統(tǒng)干預措施與手段，這常常使得醫(yī)生在面對病人時感到尷尬，病人在就診后感到不滿。因此，人們普遍感到應加強對亞康狀態(tài)的研究，建立防治亞健康的有效方案。足療，即足部療法，是通過對人體足部腧穴或足部反射區(qū)進行按摩、針灸、熏洗、敷藥，而調節(jié)人體各臟腑器官的生理功能，起到疏經活絡、松弛肌肉、行氣活血等作用，從而達到診斷疾病、治療疾病、養(yǎng)生保健作用的一種中醫(yī)治療方法，屬中醫(yī)內疾外治范疇。無數(shù)臨床實踐證明足療是對亞健康干預的有效方法之一，是任何人也不可否認的，并越來越受到人們的重視。因此，編寫《足療與亞健康》一書，用于普及和指導足療對亞健康的干預，顯得非常重要?！蹲惘熍c亞健康》全書共5章。第一章“概述”，重點介紹足療的基本概念、歷史沿革與機理。第二章“足療常用腧穴”，足療不僅僅只是足部反射區(qū)的按摩，還包含足部腧穴的運用，因此，本章重點介紹足部腧穴的取穴方法、定位與運用原則。第三章“足部反射區(qū)”，重點介紹反射區(qū)的定位、主治與操作。第四章“常用足療方法”，重點介紹按摩、藥物泡足與藥物敷足的方法。第五章“足療對亞健康的干預”，重點介紹對常見亞健康狀態(tài)的干預方法。
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