孕育開心課堂

一、開心課堂之基礎(chǔ)班：受孕——快樂而艱辛的歷程
　第一課 做好充分的孕前準備
1.創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境
2.選擇最合適的受孕期
3.孕前需要做好哪些；隹備
4.孕前應(yīng)補充哪些營養(yǎng)素
5.生男生女能選擇嗎
6.準爸爸需要戒酒嗎
　第二課 聆聽肚子里的小生命
　1.懷孕初期的10項檢查
　 2.生命的開始
　 3.認識胎盤
　 4.認識臍帶
　 5.什么是胎動
　 6.妊娠12周
　 7.妊娠16周
　 8.妊娠20周
　 9.妊娠24周
　 10.妊娠28周
　 11.妊娠32周
　　12.妊娠36周
　　13.妊娠40周
　第三課 各種現(xiàn)象早知道
　 1.妊娠的早期征兆
　 2.胎兒什么時候出現(xiàn)心跳
　 3.懷孕后多久可以感到胎動
　 4.懷孕期間體重的增長有何規(guī)律
　 5.孕媽媽的體重增加，胎兒體重也會跟著增加嗎
　 6.怎樣才能生一個體重正常的孩子
　 7.胎兒為什么會出現(xiàn)心律不齊
　 8.什么是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩
　第四課 胎教·獻給寶寶的第一課
　 1.營養(yǎng)胎教
　 2.環(huán)境胎教
　 3.音樂胎教
　 4.撫摸胎教
　 5.運動胎教
　 6.語言胎教
　 7.對話胎教
　 8.游戲胎教
　 9.聯(lián)想胎教
　 10.怡情胎教
　第五課 健康度孕期
　1.保持最佳心理狀態(tài)
　 2.孕媽媽適宜的著裝
　 3.關(guān)于洗浴問題
　 4.孕媽媽如何保養(yǎng)頭發(fā)
　 5.孕媽媽能看電視嗎
　 6.孕媽媽能用電腦嗎
　　……
二、開心課堂之培訓(xùn)班：分娩——小天使終于降臨了
三、開心課堂之提高班：護理——關(guān)系母子一生的健康
四、開心課堂之進修班：育兒——特別的愛給特別的你
附錄