穴位按摩是以中醫(yī)理論為根據的穴位療法，已經擁有幾千年的歷史，一直被作為治療疾病、養(yǎng)生保健的手段，尤其在“治未病”方面效果顯著。亞健康就是一種“未病”的狀態(tài)，它是從工作疲勞、精神緊張、生活無規(guī)律等各種非正常狀態(tài)發(fā)展而來的，而穴位療法正是治療這些未發(fā)治病的有效手段。我們有幸請到國內外知名的醫(yī)藥大學的幾位專家，他們在針灸按摩方面造詣頗深，并且常年親自坐診，解決了很多患者的痛楚。在他們的指導下，本書中列舉了常見的亞健康癥狀，以簡單易懂的圖解方式詳細給您講解穴化療法，讓身體的損傷和疼痛在有效的按摩治療后緩解和消失，同時也是人體系統(tǒng)自我修復的捷徑。需要強調的是，您在照本書按摩的時候，一定要參考模特的姿勢，因為我們在拍攝的時候，幾位專家親臨現場指導，模特所指的穴位，都是在現場驗證有效的情況下拍攝的。希望我們的努力，能帶給所有讀者健康和幸福！
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