健脾活血食療便典

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	曾亦祥編著
出版社：	世界圖書(shū)出版公司
叢編項(xiàng)：	我的健康我做主
標(biāo)　簽：	食療

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ISBN：	9787506299411	出版時(shí)間：	2009-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	143	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健脾活血食療便典》從功能效用、宜忌、配伍、食養(yǎng)類(lèi)比等方面介紹了近150種食材，如薏苡仁、豆腐、山藥、龍眼、栗子、猴頭菇、鱸魚(yú)、人參、玫瑰花等，它們起到健脾養(yǎng)胃、益智強(qiáng)身、益氣活血、提高人體免疫力、降血脂、降血壓、抗癌和減肥、美容等作用。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家精挑細(xì)選的養(yǎng)脾食療方近300個(gè)，包括食膳、藥膳、藥茶、果汁等，它們對(duì)癥而設(shè)，搭配科學(xué)，操作簡(jiǎn)便，安全有效。該書(shū)還提供了食療、保健、預(yù)防等相關(guān)知識(shí)和訣竅，讓大家在食療的同時(shí)靈活掌握和運(yùn)用，將食療、按摩、針灸、足療、藥浴、運(yùn)動(dòng)、休養(yǎng)等方式結(jié)合起來(lái)，以求收到更佳的保健和調(diào)養(yǎng)效果。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

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莼菜
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馬齒莧
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枇杷
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山竹
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蓮子
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山楂
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羅漢果
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金針菇
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羊肉
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蛋類(lèi)
雞蛋
鵝蛋
水產(chǎn)類(lèi)
鯉魚(yú)
鰱魚(yú)
鯽魚(yú)
鱸魚(yú)
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鱖魚(yú)
銀魚(yú)
章魚(yú)
干貝
泥鰍
調(diào)味品類(lèi)
生姜
花椒
大茴香
肉桂
橘皮
蜂蜜
蜂王漿
食糖
丁香
醬
中藥類(lèi)
人參
荷葉
當(dāng)歸
蜂膠
甘草
白術(shù)
使君子
佩蘭
玫瑰花
木槿花
厚樸花
附錄
經(jīng)絡(luò)穴位圖
足太陰脾經(jīng)歌訣
足太陰睥經(jīng)穴位主治要表