冠心病知識問答

患冠心病可能性自我測試表
《知名醫(yī)學(xué)專家進農(nóng)家》叢書序
前言
一、健康的“頭號殺手”——冠心病
1．什么是冠狀動脈？
2．什么是冠狀動脈粥樣硬化？
3．什么是冠心病？
4．為什么發(fā)生動脈粥樣硬化的人容易發(fā)生心、腦血管急癥？
5．為什么有的人更容易發(fā)生緊急發(fā)作的冠心病？
6．為什么得了冠心病別不在乎？
7．什么是心絞痛？
8．什么是急性心肌梗死？
9．什么是猝死？
10．醫(yī)生診斷冠心病需要做哪些檢查？
11．得了冠心病怎么治？
12．為什么不必害怕冠心?。?br />二、哪些危險因素和冠心病的發(fā)生有關(guān)
1．什么是危險因素？
2．和冠心病發(fā)生有關(guān)的危險因素有哪些？
3．和冠心病發(fā)生有關(guān)的危險因素中，哪些是可以控制的？
4．和冠心病發(fā)生有關(guān)的危險因素中，哪些是無法控制的？
5．為什么會有那么多人生活在冠心病的威脅之中？
6．高血壓是怎么回事？
7．高血壓和冠心病的發(fā)生有什么關(guān)系？
8．什么是血脂異常？
9．血脂異常和冠心病的發(fā)生有什么關(guān)系？
l0．吸煙真的對人有毒害作用嗎？
11．吸煙和冠心病的發(fā)生有什么關(guān)系？
12．過濾嘴香煙是無害的嗎？
13．什么叫主動吸煙和被動吸煙？
14．被動吸煙也對身體有害嗎？
15．糖尿病是怎么回事？
16．糖尿病和冠心病有什么關(guān)系？
17．為什么腹型肥胖的人容易得冠心病？
18．代謝綜合征是怎么回事？
19．代謝綜合征和冠心病有什么關(guān)系？
20．運動多的人得冠心病的危險會降低些嗎？
21．飲食合理的人得冠心病的危險會小一些嗎？
22．情緒對冠心病的發(fā)生有什么作用？
23．性格與冠心病的發(fā)生有關(guān)系嗎？
24．飲酒和冠心病有什么關(guān)系？
25．冠心病會遺傳嗎？
26．性別與冠心病的發(fā)生有關(guān)系嗎？
27．可以預(yù)測自己未來10年是否會發(fā)生心肌梗死嗎？
28．如何使用“10年內(nèi)心肌梗死、中風(fēng)發(fā)病和死亡危險的科學(xué)預(yù)測表”？
三、改變不良生活方式防控冠心病
1．什么是不良的生活方式？
2．什么是“治療性生活方式改變”？
3．怎樣改變不良的生活方式？
4．戒煙對防控冠心病有多大作用？
5．哪些方法可以幫助戒煙？
6．怎樣做到合理飲食？
7．發(fā)生過心肌梗死的病人飲食應(yīng)注意什么？
8．生活中如何少吃鹽？
9．什么是低脂飲食？
10．怎樣做到低脂飲食？
11．多吃哪些食物對預(yù)防冠心病有幫助？
12．什么是血糖生成指數(shù)？
13．哪些人應(yīng)該選擇低血糖生成指數(shù)食物？
14．怎樣根據(jù)血糖生成指數(shù)選擇食物？
15．冠心病病人可以飲酒嗎？
16．什么是有氧運動？
17．為什么步行是最好的運動項目？
18．什么是有氧運動中的1、3、5、7？
19．適合冠心病病人的運動項目有哪些？
20．哪些冠心病病人不適合運動？
21．冠心病病人的運動需注意些什么？
22．冠心病病人運動前需要服藥嗎？
23．冠心病病人為什么需要進行心理調(diào)節(jié)？
24．冠心病病人如何消除精神緊張？
25．冠心病病人如何矯正A、D型性格？
26．冠心病病人怎樣克服不良情緒？
27．不利于心臟的生活方式有哪些？
28．為什么冠心病病人要格外注意氣候變化？
29．冠心病病人外出旅游應(yīng)注意些什么？
30．冠心病病人為什么要防止便秘？
31．冠心病病人懷孕了怎么辦？
四、用有科學(xué)依據(jù)的藥物防控冠心病
1．為什么不能自己隨便買藥治療冠心病？
2．為什么應(yīng)使用"有證據(jù)、有預(yù)防作用"的藥物？
3．防控冠心病需要使用哪些類藥物？
4．能用廣告上宣傳的藥物或保健品治療冠心病嗎？
5．血壓達到多高應(yīng)服用降壓藥？
五、防控冠心病必須要牢記的數(shù)字
六、冠心病的預(yù)防
七、冠心病急救知識